Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры ббк. Здоровьесберегающие технологии по физической культуре. Обучение двигательным действиям

Библиотека
материалов

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 2стр

1. Здоровьесберегающие технологии 3стр

2. Роль педагога в здоровьесберегающей педагогике. 10-14стр

3. Типы технологий 4-9 стр

4. Применение здоровьсберегающих технологий в ОУ. 10-14стр

5. Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения. 37-41стр

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

6 Приложение 42-43стр

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44-45тр 7..Список использованной литературы 46 стр

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье – величайшая ценность. Хорошее здоровье – основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, основа для успешной самореализации личности. Именно в школьном возрасте закладываются основы здоровьесберегающего мышления и поведения личности. С другой стороны, школьная среда чаще всего не создает условий для укрепления здоровья. В последнее время обоснованную тревогу специалистов вызывает состояние здоровья детей России. По данным специалистов, около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания; за годы обучения в пять раз возросло число нарушений зрения и осанки, в четыре раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в три раза увеличивается число детей с заболеванием органов пищеварения: Доля здоровых детей неуклонно уменьшается, особенно эта неблагоприятная тенденция характерна для детей школьного возраста. "Школьный фактор" - это самый значимый по силе воздействия и по продолжительности фактор, влияющий на здоровье учащихся. В настоящее время более раннее начало систематического обучения, значительная интенсификация учебного процесса, широкое использование различных педагогических инноваций приводят к несоответствию учебной нагрузки функциональным возможностям организма детей и развитию напряжения адаптационных механизмов.

В связи с этим начался новый этап решения неотложных задач профилактической педиатрии и школьной медицины.

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

Под здоровьесберегающими образовательными технологиями (ЗОТ) в расширенном смысле можно понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. Если же ЗОТ связывать с решением более узкой здоровьесберегающей задачи, то к здоровьесберегающим будут относиться педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном условии.

Все эти технологии взаимосвязаны в единую систему работы школы по сохранению и укреплению здоровья. Таким образом, все используемые на уроке учителем технологии, педагогические приемы могут быть оценены по критерию влияния их на здоровье учащихся.

Здоровьесберегающие образовательные технологии - это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьеразвивающим образовательным технологиям, если при реализации

ТИПЫ ТЕХНОЛОГИЙ:

Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания)

Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия)

Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла)

Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию личности учащихся, внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)

Если рассматривать использование ЗОТ учителем на уроке и при проведении организационно-педагогических мероприятий как выполнение задачи минимум, т.е. защиту здоровья учащихся от нанесения потенциального вреда, то значительная часть в области здоровья окажется за рамками здоровьесбережения. Но очевидно, что задачи школы и каждого учителя по подготовке ученика к самостоятельной жизни предполагают необходимость формирования у него культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями, формирование соответствующих навыков. И это не тождественно учебному курсу “основы анатомии, физиологии и медицинских знаний”. Поэтому выделяется понятие “здоровьеформирующие образовательные технологии” (ЗФОТ), понимая под этим все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих, его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Работа школы, направленная на сохранение и укрепление здоровья учащихся, может только тогда считаться полноценной и эффективной, когда в полной мере, профессионально и в единой системе реализуются здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии.

Определение понятия «здоровьесберегающие и здоровьеформирующие образовательные технологии».

Под здоровьесберегающими технологиями в широком смысле слова следует понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. «Если Здоровьесберегающие технологии связывать с решением задачи охраны здоровья, то тогда это будут педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в общеобразовательном учреждении».

Здоровьеформирующие образовательные технологии - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни (Н.К.Смирнов).

Условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания) рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями)соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка, необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим (В.Д. Сонькин)

Цели, преследуемые в ходе реализации здоровьесберегающих и зоровьеформирующих технологий:

Разработка и реализация представлений о сущности здоровья;

Разработка и построение диагностической и мониторинговой моделей оценки и прогнозирования уровня здоровья;

Формирование «психологии» здоровья, мотивации к коррекции образа жизни индивида с целью укрепления здоровья;

Реализация индивидуальных оздоровительных программ;

Овладение методиками и методами современных здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий, умений использования их при самостоятельных занятиях;

Познание индивидуальных особенностей организма;

Приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной сфере;

С оздание информационного поля по проблеме: «Здоровьесберегающее сопровождение учебно-воспитательного процесса»

С оздание условий для повышения профессионального уровня в овладении знаниями как теоретическими, так и практическими в области охраны детства, здоровьесберегающего сопровождения, внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательную систему образовательного учреждения

- ф ормирование умений по адаптированию некоторых здоровьесберегающих образовательных технологий к условиям своего предмета и конкретной детской аудитории.

Классификация здоровьесберегающих технологий.

Понятие "здоровьесберегающие образовательные технологии" (ЗОТ) появилось в педагогическом лексиконе в последние несколько лет и до сих пор воспринимается многими педагогами как аналог санитарно-гигиенических мероприятий. Это свидетельствуют об искаженном понимании термина "здоровьесберегающие образовательные технологии", примитивных представлениях о содержании работы, которую должна проводить школа для осуществления своей важнейшей задачи - сохранения и укрепления здоровья учащихся. По-разному понимают этот термин и преподаватели общеобразовательных учреждений. Некоторые считают, что ЗОТ - это одна или несколько новых педагогических технологий, альтернативных всем другим, и поэтому можно выбирать: известные педагогические технологии или здоровьеформирующие образовательные технологии ,технологии здоровьесбережения.

Другой вариант понимания можно обозначить как «мифологизацию представления о здоровьесберегающих технологиях»: будто никогда в школах невиданное и обладающее чудодейственной эффективностью.

Цель педагогической (образовательной) технологии - достижение заданного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии. Например цель системы развивающего обучения Л.В. Занкова - всестороннее гармоничное развитие личности и т.д. Здоровьесбережение не может по определению выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а только - в качестве условия, одной из задач, связанных с достижением главной цели.

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся. Под здоровьесберегающими технологиями - будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье.

Цель современной школы - подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами - планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса.

Здоровьесберегающие технологии - предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью. Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности (осуществляется при тесном контакте педагог - медицинский работник - ученик); физкультурно-оздоровительный (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению школьников могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся. Здоровьесберегающие образовательные технологии - это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьеразвивающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов. Неоспоримо, что основная задача школы - подготовить ребенка, подростка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимое образование. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый, ответственный человек бесстрастно относиться к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот, во многом риторический вопрос и стала востребованность учителями и руководителями образовательных учреждений здоровьесберегающих образовательных технологий.

Функции здоровьесберегающей технологии:

формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства.

информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни; диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком; рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами. интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения.

2 РОЛЬ ПЕДАГОГА В ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ПЕДАГОГИКЕ.

Начало систематического обучения ставит целый ряд новых сложных задач перед педагогами, родителями и самим ребенком. Многие научные исследования доказывали, а практика жизни ежедневно демонстрирует, что эффективно начать учебу в школе могут только здоровые дети, имеющие достаточные функциональные резервы. В противном случае учебная деятельность вызывает напряжение регуляторных механизмов, утомление, снижение работоспособности и в конечном итоге приводит к увеличению заболеваемости.

Переход на предметное обучение (5 класс) также предъявляет новые требования к организму школьника. В последнее время во многих общеобразовательных школах в связи с интенсификацией учебного процесса предъявляются повышенные требования к старшеклассникам.

До 80% юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы к службе в Вооруженных силах. Подобное состояние здоровья - результат длительного неблагоприятного воздействия не только социально-экономических, экологических, но и ряда педагогических факторов. Всё это объясняет интерес педагогической общественности к идеям здоровьесбережения, предметом которой является здоровье здорового человека, а в качестве основной задачи выдвигается сохранение, укрепление здоровья учащихся.

Отрадно заметить, что в настоящее время система образования повернулась лицом к проблеме сохранения, укрепления и формирования здоровья подрастающего поколения. Задача школы и педагогов заключается не в том, чтобы ученика наполнить как сосуд знаниями и выпустить его за порог школы, радуясь, что наконец-то доучили. Основная задача заключается в том, чтобы подготовить ребенка к самостоятельной жизни, сформировать успешную личность, готовую полноценно жить, работать, растить свое будущее поколение. Без здоровья это недостижимо. Поэтому фундамент благополучия будущих поколений, которая закладывает школа, должен основываться на охране здоровья школьников, на формировании и воспитании их культуры здоровья. Это может быть достигнуто путем реализации здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий, которые используются педагогикой здоровья. Очевидно то, что задача школы по подготовке учащихся к самостоятельной жизни предполагает не только охрану здоровья, но и формирование у них культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями в области здоровья. Поэтому в данном контексте необходимо говорить и о здоровьеформирующих образовательных технологиях, понимая под этим психолого-педагогические технологии, программы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, формирование представлений о здоровье как ценности, а также мотивацию на ведение здорового образа жизни. Школьник, не умеющий заботиться о своем здоровье, ничего не предпринимающий для его укрепления, не будет здоровым, несмотря на все усилия со стороны школы. Личная ответственность за свое здоровье в сочетании с необходимой компетенцией в приемах и технологиях сохранения и укрепления здоровья, а также знания своих индивидуальных особенностей позволяют достичь целей, которые ставит педагогика здоровья. Таким образом, школа должна не только охранять здоровье школьников, но и развивать у них компетентности здоровьеформирующего характера. И только тогда работа школы по сохранению, укреплению и формированию здоровья будет считаться полноценной и эффективной, когда профессионально, в системе реализуются здоровьесберегающие и здоровьеформирующие образовательные технологии.

В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.

Актуальным является и вопрос о состоянии здоровья педагогов, которые работают с контингентом детей и об их отношении к своему здоровью. Может ли педагог быть примером для своих воспитанников в вопросах здоровьесбережения? Учитель занимает одно из центральных мест в жизни учащихся. Он олицетворяет для них всё то новое и важное, что входит в их жизнь в связи с посещением школы.

Пытаясь установить взаимосвязь между отношением учителя к своему здоровью, его потребности в соблюдении здорового образа жизни и реализацией соответствующего воспитательного воздействия на своих учеников, на практике мы сталкиваемся с тем, что сами учителя открыто говорят о том, что они не могут быть примером в ведении здорового образа жизни для своих воспитанников. Чем ниже уровень грамотности педагога в вопросах сохранения и укрепления здоровья, тем менее эффективно педагогическое воздействие на учащихся.

Педагог должен обладать важными профессиональными качествами, позволяющими генерировать плодотворные педагогические идеи и обеспечивающими положительные педагогические результаты. Среди этих качеств можно выделить высокий уровень профессионально-этической, коммуникативной, рефлексивной культуры; способность к формированию и развитию личностных креативных качеств; знания формирования и функционирования психических процессов, состояний и свойств личности, процессов обучения и воспитания, познания других людей и самопознания, творческого совершенствования человека; основ здоровья, здорового образа жизни (ЗОЖ); владение знаниями основ проектирования и моделирования здоровьесберегающих технологий в учебных программах и мероприятиях; умение прогнозировать результаты собственной деятельности, а также способность к выработке индивидуального стиля педагогической деятельности.

Что педагог должен уметь:

1) анализировать педагогическую ситуацию в условиях педагогики оздоровления;

2) владеть основами здорового образа жизни;

3) устанавливать контакт с коллективом учащихся;

4) наблюдать и интерпретировать вербальное и невербальное поведение;

5) прогнозировать развитие своих учащихся;

6) моделировать систему взаимоотношений в условиях педагогики оздоровления;

7) личным примером учить учащихся заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

Все эти умения, тесно связанные между собой, оказывают влияние на эффективность использования учителем средств, методов и приемов здоровьесберегающих методик в учебно-воспитательном процессе при работе со школьниками, вовлекая учащихся в систему работы в условиях здоровьеформирующей педагогики.

Педагогу недостаточно получить в начале года листок здоровья класса от медицинских работников и использовать характеристики здоровья учащихся для дифференцирования учебного материала на уроках, побуждать совместно с родителями детей к выполнению назначений врача, внедрять в учебный процесс гигиенические рекомендации.

Прежде всего, педагог должен быть примером для своих воспитанников в вопросах здоровьесбережения. Только тогда, когда здоровый образ жизни - это норма жизни педагога, только тогда ученики поверят, и будут принимать педагогику здоровьесбережения должным образом.

Для эффективного внедрения в педагогическую практику идей здорового образа жизни необходимо решение трех проблем:

1. Изменение мировоззрения учителя, его отношения к себе, своему жизненному опыту в сторону, осознания собственных чувств, переживаний с позиции проблем здоровьесбережения.
2. Изменение отношения учителя к учащимся. Педагог должен полностью принимать ученика таким, каков он есть.

3. Изменение отношения учителя к задачам учебного процесса педагогики оздоровления, которое предполагает не только достижение дидактических целей, но и развитие учащихся с максимально сохраненным здоровье

3 ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОУ

Известно, что растущий организм ребенка в силу особенностей своего развития особо чувствителен к воздействию факторов внешней среды, а также дефициту жизненно важных питательных веществ и микроэлементов. Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы как неблагоприятные социальные и экологические условия. Одновременно с негативным воздействием экологических и экономических кризисов на подрастающее население страны оказывают неблагоприятное воздействие множество факторов риска, имеющих место в общеобразовательных учреждениях. Они приводят к постепенному ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения. Поэтому именно на данном этапе необходим тщательный и комплексный научный анализ эффективности разнообразных форм организации здоровьесберегающего образовательного процесса. Анализ здоровьсберегающих технологий в образовании – фактически это школы, в организации самого процесса обучения и воспитания тех условий, того комплекса мер и системных мероприятий, которые обеспечивают здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Условия воспитания и обучения детей и подростков вносят большой вклад в формирование их здоровья. Гигиенически полноценная среда обитания определяется благоустройством и санитарным состоянием образовательных учреждений. В системе гигиенических требований к инфраструктуре школы в различных видах образовательных учреждений есть требования к отоплению, вентиляции, наличию водопровода, канализации, оборудованной столовой с газовыми или электрическими плитами. Наличие здоровьсберегающих элементов инфраструктуры в нашей школе, отвечающее требованиям САНПиНов:

Расположение здания школы;

Участок образовательного учреждения;

Оборудование подсобных помещений (гардеробы, туалеты и т.п.);

Водоснабжение и канализация;

Учебные кабинеты: площадь и оснащенность;

Кабинет информатики и его оснащенность;

Наличие учебных мастерских;

Соблюдение размеров мебели;

Воздушно-тепловой режим;

Освещенность мест занятий;

Отличное санитарное состояние;

Наличие спортивного зала, раздевалок, подсобных помещений;

Спортивное оборудование и инвентарь;

Оборудование игровой площадки для учащихся начальной школы на пришкольной территории;

Следующим условием создания школьной полноценной среды является наличие оздоровительной инфраструктуры:

Наличие зала для занятий ЛФК;

Медицинский кабинет и оборудование;

Процедурный кабинет и оборудование;

Столовая и ее оснащенность;

Организация качественного бесплатного питания для всех учащихся; 100%-ное обеспечение необходимым квалифицированным персоналом специалистов: учителя физической культуры;

педагог-психолог; специалист старшая медицинская сестра;

специалист детский педиатр.

Активная работа нашей школы по программе «Школа - территория здоровья» позволяет проанализировать и основные наиболее часто использующиеся формы здоровьесберегающей деятельности.

Здоровьесберегающая деятельность школы:

Диспансеризация; Профилактические прививки;

Дни и Недели Здоровья;

Спортивные школьные праздники;

Участие в районных спортсоревнованиях;

Беседы о здоровье с учащимися;

Беседы о здоровье с родителями;

Витаминизация; Оформление классных и школьных «Уголков здоровья».

Кроме традиционных форм работы, содействующих сохранению и укреплению здоровья, в нашей школе используются комплекс корригирующих лечебных процедур и методов профилактики так называемых «школьных» болезней. Профилактика и коррекция «школьных» болезней (близорукость, нарушение осанки) во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно-антропометрическим параметрам школьника, а также от величины учебной нагрузки. Среди специфических методов профилактики прогрессирования близорукости используется специальная гимнастика для снятия зрительного напряжения. Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника. Для коррекции осанки проводятся занятия лечебной физкультурой в школе и дома, игры, способствующие улучшению осанки, общеукрепляющий массаж. Для профилактики простудных заболеваний в школе в осенне-весенний период проводится витаминизация. Профилактика заболеваний носоглотки проводится с использованием дыхательной и звукоречевой гимнастики на уроках музыки и английского языка с первого класса.

Наиболее значимыми для оценки общей организации учебного процесса, его здоровьесберегающей направленности является:

Оценка режима дня учебной и внеучебной нагрузки школьников;

Оценка организации физкультурно-оздоровительной работы и двигательного режима школьников.

Известно, что люди нередко устают и изнемогают не потому, что много работают, а потому, что плохо работают. К сожалению, формированию у детей умения правильно работать, организовать свой режим дня (школьный и внешкольный) с первого года поступления в школу уделяется внимания недостаточно. Возникновению утомления способствует и такой компонент умственной деятельности, как статическое напряжение: часто дети проводят без движения и в школе, и дома не менее трети суток бодрствования. Таким образом, анализ режима дня учебной и внеучебной нагрузки школьников дает основание для решения проблем нормализации учебной нагрузки. В нашей школе вопрос организации учебного процесса, режима дня, учебной и внеучебной нагрузки решен следующим образом: в этом учебном году школа функционирует по реализации модели «Школа полного дня».

Основные результаты работы как школы полного дня:

единое расписание первой и второй половины дня;

соединение базового и дополнительного образования;

творческое развитие учащихся в системе дополнительного образования и внеурочной деятельности; программа «Школа – территория здоровья» как средство и результат интеграции образовательного и оздоровительного процессов;

формирование образовательного и воспитательного пространства;

организация совместной работы с родителями;

создание образовательного пространства школы как пространства выбора для учащихся; проектно-исследовательская деятельность в начальной школе и среднем и старшем звене; организация отдыха и досуга детей во второй половине дня; разнообразие и качество работы кружков, секций, студий в системе дополнительного образования; создание максимально комфортных условий в школе.

Проблемы здоровья, образования, воспитания, защиты труда и отдыха детей в ХХI веке являются главными и неотложными как для России в целом, так и для ее регионов.

В современном обществе школа представляет собой социальный институт, обязательный для каждого ребенка по достижении возраста 6-7 лет. Большую часть дня учащиеся проводят в стенах школы.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся становится одной из важнейших задач образовательного учреждения.

Общеизвестно, что состояние здоровья детей в современных условиях значительно зависит от условий, в которых находятся дети (безопасность пребывания в школе, санитарно-гигиеническое состояние помещений, освещенность и температурный режим помещений, нормальное функционирование всех систем жизнеобеспечения).

Организация учебного процесса.

Единственным социальным институтом современного общества, охватывающим практически всех без исключения его граждан, причем как раз здоровых, является школа. Медицина не успевает заниматься здоровыми, поэтому не выработала сколько-нибудь эффективных способов воздействия на здоровых, т. е. профилактики.

Встреча ребенка со школой происходит в возрасте, рецептивном к педагогическому воздействию и, следовательно, к формированию жизненно важных мотивов, в том числе мотивов здоровья. Поэтому решить проблему сохранения и укрепления здоровья способны лишь медицина и педагогика совместно.

Главных фактора риска в педагогике, а точнее в реальной деятельности школы три:
Фактор условий (обучения);

Фактор нагрузки (учебной);

Фактор взаимоотношений.

Первый из числа факторов обобщает все реальные условия учебного процесса: освещение, размеры учебной мебели, вентиляцию учебных помещений, полиграфические параметры учебников и т. д. - все, что подлежит гигиеническому нормированию.

Второй из числа этих факторов обобщает всю информационную сторону учебного процесса и организацию обучения: объем заданий, распределение учебной нагрузки в течение учебного дня, недели, четверти, учебного года.

Третий из числа этих факторов обобщает стиль взаимоотношений педагога и учащегося, включая оценку результатов его учебной деятельности, а также взаимоотношения с родителями. Любые нарушения в системе этих отношений непосредственно отражаются на психическом состоянии учащихся.

Сейчас для ведения здорового образа жизни человеку надо прилагать определенные интеллектуально-волевые условия, поскольку реальные условия жизни сейчас таковы, что естественным образом здоровый образ жизни не складывается. Интеллектуально-волевые усилия для организации и ведения здорового образа жизни будут прилагаться только тем человеком, у которого воспитано ценностное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих. Медицина здесь помочь не может, поскольку эта задача целиком педагогическая. Таким образом, педагогика на сегодняшний день располагает наиболее доступным в России способом оздоровления человека, и средство это - воспитание ценностного отношения к своему здоровью, выражающееся формулой: Здоровье – ценность, а ценности не даются даром.

Наша школа помимо решения педагогических задач следит за соотношением учебной нагрузки и методов преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействует охране и укреплению их здоровья. Принцип здоровьесбережения становится системообразующим. Осознание ценности здоровья должно быть одинаковым для всех участников образовательного процесса.

Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья школьников.

В учебном процессе поиск наиболее оптимальных путей предъявления информации и ее усвоения становится весьма актуальной задачей. В реализации межпредметных связей кроется один из факторов повышения эффективности учебного процесса.

В школе большое внимание уделяется способности выпускника в дальнейшей, взрослой жизни адаптироваться к окружающей действительности. Все чаще стали вспоминать, что интеллектуальные способности и возможности человека во многом определяются его функциональным здоровьем. В последнее время в условиях сложной экономической и социальной обстановки в обществе школа становится определяющей в плане возможностей ребенка адаптироваться к условиям и требованиям современной жизни. Если раньше о здоровье ребенка беспокоилось огромное количество организаций (и медицинских и спортивных и образовательных), то теперь семья и ребенок практически в одиночку должны обеспечивать нормальное здоровье.

Школьная среда - мощный фактор, влияющий на здоровье детей и подростов, поэтому важно эту среду сделать органичной, естественной для ребенка. В связи с тем, что большую часть времени дети пребывают в образовательном учреждении, возникает необходимость превращения образовательной среды в реабилитационно-оздоровительную и просветительскую среду, с целью создания единого адаптационного пространства, неразрывно соединяющего педагогику, психологию, медицину, школу и семью.

Интегративные процессы в социально-экономических и политических сферах жизни современного общества определили основную цель учебно-воспитательного процесса - подготовку школьников к жизни в демократическом, многонациональном, мультикультурном обществе. Поэтому одной из основных задач реформы российской школы является обучение учащихся многоязычию, т.к. именно от владения иностранными языками будет зависеть как личная, так и профессиональная карьера жителя нового столетия.

В ажнейшей составной частью информационной культуры современного человека является коммуникативная культура с использованием современных информационных технологий. Школа реализует подготовку человека к полноценной жизни в условиях информационного общества в процессе образовательной подготовки на всех ступенях обучения.

Интегрированная предметная среда и проектная деятельность с применением универсальных информационных технологий используется для развития социальных и коммуникативных умений, способностей учащихся к самостоятельному поиску, приобретение навыков решения жизненных задач, в том числе задач сохранения и укрепления здоровья.

Среди условий, обеспечивающих эффективное решение проблемы сохранения и укрепления здоровья детей, исключительное значение имеет возрастной подход к организации школьной жизни ребенка. Суть этого подхода заключается в том, чтобы при разработке и внедрении в образование различных моделей и технологий обучения, при создании программ и учебников реально учитывать закономерности психического развития детей.

Возрастной подход к обучению и воспитанию детей позволяет поддерживать тесную связь и согласованность всех компонентов системы каждой ступени образования (целей, задач, содержания, методов, форм организации учебно-воспитательного процесса) с возрастными особенностями и возможностями развития детей. Благодаря этому обеспечивается преемственность в развитии каждого ребенка на каждом этапе школьного образования. Здесь исключительное значение имеет:

во-первых, самостоятельность каждого возраста: полнота реализации возможностей ребенка; опора на достижения предыдущего этапа развития;

во-вторых, индивидуализация образования: учет способностей, интересов, темпа продвижения ребенка; создание условий для его развития, независимо от уровня исходной подготовленности.

Возрастной подход к обучению и воспитанию детей, ориентированный на сохранение и укрепление их здоровья, позволяет выделить принципы отбора содержания и методов непрерывного образования.

Принцип развития предполагает ориентацию содержания образования на стимулирование и поддержку эмоционального, духовно-нравственного, социального и интеллектуального развития и саморазвития детей, на создание условий для проявления самостоятельности, инициативности, творческих возможностей ребенка в различных видах его деятельности, а не только на накопление знаний и формирование навыков решения предметных задач. При этом сохраняется значимость усвоения знаний, овладения умениями и навыками - но как средства для детского развития, а не самоцель начального образования.

Принцип вариативности содержания образования полагает возможность сосуществования различных подходов к отбору содержания и технологий обучения с учетом возрастных возможностей детей, особенностей их развития - в соотношении с достижениями современной науки, потребностями общества и социо-культурными особенностями региона. Вариативность обеспечивает дифференциацию образования, то есть возможности индивидуального развития каждого ребенка, и что особенно важно - учет особенностей различных контингентов детей. При этом обязательно сохранение инвариантного минимума образования как условия, обеспечивающего право каждого ребенка - гражданина РФ - на получение равного с другими образования.

С учетом требований возрастного подхода школа обозначает возможные направления определения содержания и методов обучения, адекватно отвечающих задаче сохранения и укрепления здоровья школьников, тем самым поставить задачу особенностей организации здоровьесберегающей среды школы в целом.

В школе открыта группа раннего развития. Основной целью подготовки к школе является формирование у дошкольника именно тех качеств, которые, прежде всего, необходимы для овладения учебно-познавательной деятельностью - любознательности, инициативности, самостоятельности, произвольности, творческого самовыражения ребенка и др.

Изменяется характер контроля в процессе обучения. Важную роль приобретают показатели возрастных и индивидуально-личностных возможностей и интересов ребенка, показатели социализации детей, а также в широком смысле показатели здоровья школьников. Состояние здоровья (физического, психологического, социального, нравственного) должно стать приоритетным при оценке эффективности образования.

Контроль за качеством обучения - это, прежде всего, контроль психолого-педагогических условий образования, а не комплекс требований, предъявляемых к ребенку. Без формирования у детей навыков полноценной учебно-познавательной работы, без сохранения особой познавательной мотивации, без становления самосознания и самооценки ребенка как субъекта новой для него деятельности "учения-обучения" нельзя правильно строить начальное образование как базу всего последующего обучения, а, следовательно, создавать начальную школу как реальную здоровьесберегающую среду в целом. Так, например, важным условием обучения детей в начальной школе является наличие отделенного от остальной школы (собственного) пространства жизнедеятельности детей этого возраста. Для начальной школы отведен отдельный этаж, а также собственные уголки отдыха, позволяющие ребенку чувствовать себя в школе уютно и комфортно.

При определении цели и задач "Школы - территории здоровья" учитывалось, что начальная ступень образования есть составная часть всей образовательной цепи и первоначальное в ней звено. Поэтому, с одной стороны, она берет на себя ответственность заложить основы для успешного осуществления целей и задач единого образовательного процесса на последующих ступенях, с другой же - способствовать становлению, развитию, воспитанию в ребенке благородного человека путем раскрытия его личных качеств. Школьный коллектив направлен на то, чтобы прилагать усилия в решении детских проблем, специалисты (психологи, медики и т.д.) работают над вопросами сохранения и коррекции здоровья учащихся в надежде, что здоровье наших детей в школе если не улучшится, то не будет падать.

Обучение в начальной школе ведется в рамках четырехлетней системы начального образования. Учителя начальных классов широко применяют в работе систему развивающего обучения.

Наиболее уязвимы дети, переходящие из начальной в основную школу, что может быть связано с:

возрастанием объема и усложнением характера учебной нагрузки;

выходом на первый план фактора оценки, отныне призванного играть главную, если не определяющую роль, в самоконтроле ребенка и контроле со стороны родителей за его успеваемостью;

усложнением характера взаимоотношений "учитель - ученик" и межличностных отношений внутри класса с увеличением риска возникновения конфликтных ситуаций.

В нашей школе учебный процесс построен таким образом, что с первого класса предметы углубления ведут учителя-предметники, которые остаются и при переходе в пятый класс. Поэтому ребенок с первых дней знакомится не только с классным руководителем, но и с другими учителями, что позволяет постепенно привыкать к требованиям разных предметов и строить отношения с разными педагогами.

Педагогами и администрацией школы уделяется пристальное внимание вопросам регламентации учебного материала, создания и поддержания благоприятного психологического микроклимата и в процессе обучения, и во внеурочное время.

Формы работы детей и взрослых, особенности совместной деятельности участников образовательного пространства, т.е. именно образовательная среда, прежде всего в ответе за механизм перегрузки. При этом наличие или отсутствие мотивации в деятельности детей и взрослых - главный фактор, который определит, будет или нет учиться ребенок, и будет ли он действительно здоров.

Наша школа продолжает поиски педагогических технологий, позволяющих решить задачу совмещения высокой продуктивности учебного процесса с такими педагогическими технологиями, которые позволяют сохранить, а в некоторых случаях и укрепить уровень имеющегося здоровья. Учителя нашей школы апробируют в учебном процессе новые технологии, успешно сочетая старые, традиционные методы и формы проведения занятий с современными методиками.

Каждый новый шаг в этом направлении убеждает нас в правильности выбранного пути. Этот путь: "Учение с увлечением". Как известно, умственная деятельность ведет к усталости и падению работоспособности. Однако увлеченный интересной работой человек не ощущает усталости. И наоборот, напряженная умственная работа приводит к такой степени утомления, при которой снижается не только качество усвоения изучаемого материала, но и вообще способность воспринимать любую информацию. Этим объясняется неблагоприятная тенденция к увеличению психических и соматических заболеваний учащихся, "школьных неврозов", вызванной чрезмерной умственной нагрузкой.

Задача нашей школы заключается в необходимости помочь каждому ребенку осознать свои способности, создать условия для их развития, способствовать сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании. Любая личносто-ориентированная технология вправе называться здоровьесберегающей. В результате отбора по специальным критериям методический совет школы к ним относит:

игровые технологии;

технологию уровневой дифференциации;

технологию проектного обучения.

Одна из ключевых проблем любого обучения - проблема удержания внимания учащихся. Компьютер, благодаря смене ярких впечатлений от уведенного на экране монитора, или, как в нашем случае - на экране телевизора, позволяет удерживать это внимание в течение всего урока. При этом, в отличие от видеофильмов, внимание носит не созерцательный, а мобилизующий характер, так как то, что происходит на экране, требует ответной реакции учащихся.

Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно-художественное представление - все это делает компьютер незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся. К достоинствам компьютера в качестве помощника является практически неограниченные возможности учителя строить урок так, как он считает нужным, проявляя свое творчество.

Но задача сводится к тому, чтобы, сохранив все преимущества использования компьютерной техники в образовании, освободить учебный процесс от его негативных сторон. На решение этого вопроса и направлена предлагаемая концепция и педагогическая технология. Ее особенностью является проведение урока не в компьютерном, а в обычном классе. Оборудование обычных учебных кабинетов включает в себя компьютеризированное рабочее место учителя, телевизор, выводящий изображение на экран, а также проектор, позволяющий вывести необходимую наглядность на широкоформатный экран.Для проведения урока требуется только один компьютер и соединенный с ним телевизор. Большой экран позволит демонстрировать все подготовленные учителем компьютерные аудио- и видеоматериалы. При этом не страдает и зрение, что обычно бывает, когда учащийся сидит перед экраном монитора. Разнообразные формы работы в ходе урока не вызывают зрительного утомления, а следовательно не приводят к функциональным нарушениям органа зрения. Разнообразие форм работы учащихся на уроке в сочетании с демонстрацией видеоряда и Multimedia материалов создает у учащихся эмоциональный подъем, повышенный интерес к предмету за счет новизны его подачи, снижает утомляемость учащихся. Проведенный контроль знаний, полученных на уроках по предлагаемой технологии, подтвердил возможность хорошего усвоения материала при небольшой степени утомления. Эти, и другие достоинства, как нам кажется, позволяют надеяться, что предлагаемая концепция и педагогическая технология организации уроков является наиболее целесообразной и благодаря этому удается обеспечить высокий уровень познавательной активности учащихся не за счет их здоровья. Уроки с использованием компьютерной техники подтверждают эффективность и целесообразность распространения предлагаемой педагогической здоровьесберегающей технологии.

Построение всего учебно-воспитательного процесса основано на модели, которая обеспечивает разностороннее развитие личности ребенка и подростка с учетом их индивидуальных психофизиологических и интеллектуальных возможностей. Наиболее эффективной формой индивидуализации учебного процесса, обеспечивающей максимально комфортные условия для ребенка, является дифференцированное обучение на основе глубокой соматической, психофизиологической и психолого-педагогической диагностики. Перед поступлением в школу проводится комплексная медико-психологическая оценка готовности детей к школьному обучению с целью адаптации к школе. В итоге при всех различиях индивидуальных особенностей дети достигают более однородного стартового уровня перед школой, и, следовательно, у них с меньшим напряжением для здоровья проходит переориентация организма на новые условия жизни.

Все используемые учителем на уроке технологии, педагогические приемы могут быть оцениваются (количественно и качественно) по критерию влияния их на здоровье учащихся.

Использование здоровьесберегаюших технологий учителем на уроке и при проведении организационно-педагогических мероприятий, т.е. защита здоровья учащихся от нанесения потенциального вреда, является важнейшей задачей школы и каждого учителя по подготовке ученика к самостоятельной жизни. Это предполагает необходимость формирования у учащегося культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями, формирование соответствующих навыков. И это не тождественно учебному курсу "основы анатомии, физиологии и медицинских знаний". Именно поэтому в школе реализуется интеграция валеологических знаний в предметы естественного цикла (окружающий мир, биологию, химию).

Применение в учебном процессе индивидуально-дифференцированной технологии дает возможность работать с разными детьми, помогать неуспевающим учащимся, не забывая уделять внимание наиболее успешным. При таком подходе часто используется распределение на уроке учебного материала, согласно уровням обученности детей в виде карточек с индивидуальными заданиями.

При повторении, обобщении и контроле педагогами часто применяется методика свободного выбора учащимися разноуравневых заданий. Используется работа по группам (столам, рядам, командам), дополнительные индивидуальные занятия со отстающими учащимися во внеурочное время, консультации с сильными (подготовка к экзаменам, олимпиадам, конкурсам).

Среди учителей-предметников на уроках в начальном звене, при переходе в 5 класс и на уроках иностранного языка часто применяется игровая технология, так как игра приближает речевую деятельность к естественным нормам, развивает навыки общения, способствует эффективной отработке языкового программного материала, обеспечивает практическую направленность обучения. Включение элементов игры в учебный процесс дает возможность направить эмоциональную и умственную активность учащихся на овладение языкового материала в новой ситуации, учитывая при этом, чтобы учебный материал был доступен, а приемы и виды работ интересны для них. Применение игровых технологий на уроках в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.

Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех его свойств и качеств.

В образовательном процессе школы все психолого-педагогические технологии, программы, методы направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Принцип здоровьесбережения является системообразующим. Осознание ценности здоровья одинаково для всех участников образовательного процесса. Состояние здоровья ученика может стать причиной отставания ребенка в учебе. Негативные последствия этого как для него самого, так и для отношений, складывающихся между ним и членами семьи, так или иначе, отражаются на состоянии всего общества.

Негативно влияют на здоровье учащихся малоподвижность во время урока и слабое разнообразие видов учебной деятельности. В противодействие этому в процесс обучения, особенно в начальных классах, вводятся так называемые "динамические паузы", а также специально составленное для начальной школы расписание, учитывающее возрастные особенности детей и смену разных видов учебной и игровой деятельности в соответствии с новыми санитарно-гигиеническими нормами.

Одним из факторов, позволяющих приблизить школьную среду к естественной среде обитания ребенка, является оптимизация двигательного режима ученика. Двигательная активность ребенка столь естественная для него, позволяющая регулировать его мироощущения, накапливать свой жизненный опыт становится резко дефицитной в условиях школы, ограничивается не только формой (поза сидя), но и временем. А ведь психологами доказано давным-давно, что психическое напряжение может быть сброшено только посредством движения. Отталкиваясь от данного постулата, работа школы по сохранению здоровья детей пошла по наиболее простейшему и эффективнейшему пути. Гимнастика на уроке позволяет снимать состояние усталости на уроке, ослабить психологическую напряженность, вызванную интенсивностью занятия и просто дать ребенку возможность подвигаться. Не требующее материальных вложений действие позволяет повысить двигательную активность ученика на 100-110 минут, а значит стимулировать его мыследеятельность и сделать из обучения не тягостный процесс, а посильное и значит эффективное развитие ребенка.

Физкультурные минуты на общеобразовательных уроках благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень учащихся, снимают статические нагрузки. В нашей школе каждый педагог считает своим долгом в ходе общеобразовательных уроков непременно использовать эту физкультурно-оздоровительную форму, эффективно влияющую на укрепление здоровья учащихся и продуктивность самих занятий. Физкультурные минуты проводятся в классе под руководством педагога, ведущего урок. Проводят ее в то время, когда у учащихся появляются первые признаки утомления: снижается активность, нарушается внимание, учащиеся становятся неспокойными. Выполняются физкультурные минуты, сидя и стоя около парт. Комплексы физкультурных минут подбираются в зависимости от содержания учебной работы на данном уроке. Физкультурные минуты обязательно проводятся в начальных и средних классах. Каждый комплекс физкультминуток состоит из 4-5 упражнений, повторяемых 4-6 раз. В комплекс подбираются простые, доступные упражнения, не требующие сложной координации движений. Упражнения охватывают большие группы мышц, в основном те, которые непосредственно участвуют в поддержании позы, сидения во время урока. В комплексах физкультурных минут применимы упражнения на потягивания, прогибания, наклоны и полунаклоны, полуприседания и приседания с различными движениями рук. Динамические паузы и физкультурные минутки обязательно включают в себя упражнения для снятия напряжения глаз и профилактики ухудшения зрения. Физкультурные минуты могут исключаться на отдельных уроках, в ходе контрольных, практических и других подобных работ.

Уроки физического воспитания проходят по расписанию. При благоприятных погодных условиях уроки физкультуры и некоторых других предметов проводятся на природе.

Мы сознательно сделали больший упор на активизацию двигательной активности учащихся, предполагая, что, создав благоприятные условия для реализации физиологических потребностей детей, мы сможем повлиять на сохранность здоровья учеников и, следовательно, на улучшение их учебы. Влияние активизации двигательной активности учащихся на результаты образовательного процесса мы сможем оценить только в длительной перспективе, а вот влияние на сохранность здоровья очевидна.

Отдельное внимание педагоги уделяют объему и сложности материала, задаваемого на дом. Основные его пункты разбираются на уроке совместно с учениками, чтобы дети усвоили их в процессе занятия, а дома осталось только повторить. Интересен опыт некоторых учителей, которые оценивают усвоение материала сразу после его объяснения и краткого обобщения. Тогда у ребят есть шанс исправить оценку во время опроса на следующем уроке.

Хорошо дидактически "проработанный" урок - он же и самый здоровьеориентированный для всех его участников.

В основу учебно-воспитательного процесса школы положены три принципа: здоровье - развитие - обучение, поэтому педагогическим коллективом школы проводится большая работа по формированию устойчивого положительного отношения к пониманию приоритетности своего здоровья и здорового образа жизни.

Образовательный процесс, строящийся на началах гуманно-личностного подхода, есть в первую очередь процесс облагораживания души и сердца ребенка, обогащение его духовного мира и мотивационного обеспечения жизни в нем. Заложенное в начальной школе в ходе реализации программы "Здоровье" закрепляется на II и III ступенях образования.

Педагоги с пониманием отнеслись к смещению акцентов в своей работе в сторону использования здоровьесберегающих образовательных технологий, поставив перед администрацией школы проблему необходимости повышения педагогического мастерства в данном направлении. С этой целью в школе проводятся семинары для учителей по здоровьесберегающим технологиям.

Забота о здоровье школьников - это и контроль за нормами, и требованиями школьной гигиены, и ранняя диагностика, и профилактика заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей школьного возраста, и выявление патогенных факторов учебно-воспитательного процесса, и выявление скрытых причин школьной неуспешности и отклонений в поведении. Если все в школе будут об этом помнить, прилагать усилия в решении детских проблем, если в школах будут специалисты (психологи, логопеды, дефектологи и т.д.), работающие над вопросами сохранения и коррекции здоровья учащихся, то можно надеяться, что здоровье наших детей в школе если не улучшится, то не будет падать.

Знакомство с условиями, созданными для учащихся, посещение открытых уроков и внеклассных мероприятий, дают реальную возможность увидеть, как можно организовывать работу в школе, чтобы дети в ходе учебного процесса не теряли драгоценные крупицы здоровья, а укрепляли его, заботились о нем.

Учителя и специалисты школы ищут самые оптимальные пути обучения детей, используют передовые педагогические технологии для того, чтобы процесс учения был радостным, доступным для всех, здоровьесберегающим.

Особое внимание уделяется санитарно - гигиеническому состоянию школы. Ежедневно проводятся влажная уборка всех помещений школы чистящими, моющими, дезинфицирующими средствами. Контролируется постоянное наличие туалетной бумаги, мыла. В каникулярное время обязательна генеральная уборка всех помещений школы с дезинфицирующими и моющими средствами мест общего пользования, классов, рекреаций и других помещений. Тем самым осуществляется максимально возможное для охраны здоровья детей и поддержание санитарно-гигиенического состояния школы на высоком уровне.

В современных условиях напряженная программа обучения оказывает огромное влияние на зрение обучающихся в школе детей, поэтому под особым контролем находится освещенность в учебных классах, рекреациях и других помещениях школы. Постоянно проводится осмотр осветительных приборов и замена их в случае неисправности. Также проводится наблюдение за состоянием экологического комфорта в классах (поддержание температурного режима в вентиляционных системах, проветривание помещений и рекреаций).

Соблюдается питьевой режим, для чего в некоторых классах силами родителей имеются куллеры для питьевой воды, в столовой бочок с постоянно меняющийся питьевой водой.

В школе имеются спортивный зал, оснащенный различными снарядами, танцевальный класс. На территории школы имеется спортивные площадка. В школе работает медицинский и процедурный кабинет. Все учебные классы школы оснащены самым современным оборудованием: компьютеры, мультимедийные проекторы, видеомагнитофоны, телевизоры, музыкальные центры, цифровые фото-камеры, сканеры, принтеры. В компьютерном классе имеется высокоскоростной доступ в Internet.
Актовый зал школы оборудован современными световыми эффектами, мощной акустической системой, мультипроекторным оборудованием, что позволяет проводить всевозможные мероприятия.

Помещения столовой оборудованы всем необходимым для обеспечения здорового режима питания.

При разработке критериев оценки эстетического состояния школы мы исходили из тог, что состояние физического, психического здоровья человека определяется восприятием гармонии или дисгармонии форм, цвета, композицию. Поэтому при эстетическом оформлении школы учитывается особенности восприятия детьми эстетики окружающего мира, отталкиваясь не от устоявшихся позиций ребенка в вопросах вкуса, которые, зачастую, у многих бывают далеки от высокого, а ориентируясь на высокие каноны эстетики окружающего пространства. Для хорошего восприятия окружающей детей обстановки проведен ремонт рекреаций и изменен цвет стен. В рекреациях вывешены фотографии города, выполненные учащимися школы, которые приобщают детей к искусству фотографии. Поставленные в рекреациях цветы создают атмосферу уюта и комфорта, обеспечивая кратковременный отдых. Отрицательные эмоции, напряжение, возникающее в учебном процессе и снижающие умственную и физическую работоспособность, будут снижаться при общении ребенка с миром природы. Конечным практическим результатом работы в этом направлении следует считать красивую школу в общей оценке и учащихся и родителей.

Здоровьесберегающие технологии в учебной работе школы.

Основными целями общеобразовательной школы является сохранение здоровья обучающихся и восстановление адаптационных возможностей организма ребенка, полноценное физическое и психологическое развитие учащихся в соответствии с возрастом, обучение основам здорового образа жизни, формирование здоровьесберегающей среды.

Здоровьесберегающая среда и здоровьесберегающие технологии в научно-методической работе.

Каждое образовательное учреждение помимо решения педагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействовать охране и укреплению их здоровья. Научить детей жить без конфликтов и стрессов, укреплять, сохранять свое и ценить чужое здоровье, усилить мотивацию учения, привить принципы здорового образа жизни поможет, несомненно, применение в педагогическом процессе здоровьесберегающих технологий в совокупности с охранительными педагогическими режимами обучения.

АНАЛИЗ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА С ПОЗИЦИЙ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ.

Педагогу в организации и проведении урока необходимо учитывать:

1) обстановку и гигиенические условия в классе (кабинете): температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.;

2) число видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Норма – 4-7 видов за урок. Частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся дополнительных адаптационных усилий;

3) среднюю продолжительность и частоту чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма – 7-10 минут;

число видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. Норма – не менее трех;

5) чередование видов преподавания. Норма – не позже чем через 10-15 минут;

6) наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся. Это такие методы, как метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия; свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки);

7) место и длительность применения ИКТ и ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;

8) позы учащихся, чередование поз;

9) физкультминутки и другие оздоровительные моменты на уроке – их место, содержание и продолжительность. Норма – на 15-20 минут урока по 1 минутке из 3-х легких упражнений с 3 – повторениями каждого упражнения;

10) наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.) и используемые учителем методы повышения этой мотивации;

11) наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.;

12) психологический климат на уроке; - наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями и т.п.;

В конце урока следует обратить внимание на следующее:

14) плотность урока, т.е. количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма - не менее 60 % и не более 75-80 %;

15) момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы;

16) темп и особенности окончания урока:

- быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев, записывание домашнего задания;

- спокойное завершение урока: учащиеся имеют возможность задать учителю вопросы, учитель может прокомментировать задание на дом, попрощаться с учащимися;

- задержка учащихся в классе после звонка (на перемене).

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

На школу возложены конкретные обязательства как учебные, воспитательные, так и по охране здоровья детей. Именно школа с 1-го класса способствует воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни.

У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому особенно важной во время урока является смена учебной деятельности, режимов работы, проведение физических минуток, расслабления во время прослушивания песен. На уроках учителей, работающих в начальных классах в полной мере используются все необходимые средства, способствующие здоровьесбережению.

Запоминание нового материала в сочетании с двигательной активностью происходит гораздо быстрее. Поэтому введение и закрепление слов происходит в игровой форме с использованием движения как верхних, так и нижних конечностей. Количество лексических единиц увеличивается от урока к уроку, следовательно, увеличивается возможность для двигательной активности. При изучении и драматизации диалогов дети активно используют движения, то есть они не просто рассказывают диалоги, а показывают их.

Использование в практике работы подвижных игр способствует развитию у учащихся коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, воображения, а также познавательных и языковых способностей.
Широко используются на уроках игрушки и картинки, дети имитируют действия с ними, что способствует развитию различных видов памяти: образной, ассоциативной, словесно-логической.

Элементы театрализации на уроках, а также подготовка театральных постановок являются прекрасным средством снятия психоэмоционального напряжения. Особую роль играет разучивание и исполнение стихов и песен на английском языке, дети занимаются этим видом деятельности с особым удовольствием.

Для начальной школы в здании выделен отдельный этаж и за каждым классом закреплено определённый кабинет. Классные кабинеты оснащены техническими средствами обучения. В классах соблюдается воздушно-тепловой режим.

Профилактика и предупреждение заболеваний, контроль за состоянием здоровья учащихся, своевременная информация о предстоящих прививках, оформление информационных стендов, рекомендации, советы, выступления на родительских собраниях - вот некоторые формы работы с родителями и учащимися начальных классов, проводимые школьным медицинским персоналом и классными руководителями.
Тематика бесед по классам (1-4)

1. Соблюдение личной гигиены.

2. Профилактика простудных заболеваний.

3. Режим школьника.

4. Витамины - наши друзья.

5. Правильное питание младшего школьника.

6. Уроки доктора Айболита.

7. Знаешь ли ты?

Здоровьесберегающие технологии в средней и старшей школе.

Учащиеся средней и старшей школы уже более серьезно и основательно изучают темы, способствующие здоровьесбережению, знакомясь с проблемами взаимозависимости правильного питания и поддержания организма в хорошей форме, диетического питания и активности, профессионального и любительского спорта и его влияния на продолжительность жизни. Глубоко и всесторонне обсуждаются вредные привычки молодежи, такие, как курение, употребление спиртных напитков и наркотиков и их влияние на только на физическое, но и на психическое здоровье неокрепшего организма, на деторождение и др. Учащиеся не только читают тексты по проблемам, они обсуждают их в диалогах, группах, проводят пресс-конференции, готовят проекты по этим темам, доклады и рефераты, находя и творчески перерабатывая информацию по интересующим их вопросам, что способствует воспитанию их творческих способностей, учебной компетенции.

Значительная часть современных проблем, отражающих сложность ситуации в системе общего образования и требующих скорейшего разрешения, так или иначе, связаны со здоровьем подрастающего поколения, и учителя школы стремятся внести свою лепту в решение проблемы здоровья учащихся и педагогов в системе образования.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Упражнения для мышц шеи

1. Наклоны головы вперед, назад, в стороны.

2. Медленные повороты головы в стороны, руки над головой, кисти сцеплены.

3. Медленные повороты головы в положении наклона назад (прогибаясь в грудной части позвоночника), руки в стороны.

4. Сцепить пальцы, положить их сзади на шею, голову слегка наклонить вперед – отвести голову назад с небольшими покачивающимися движениями, преодолевая сопротивление рук.

Упражнения для плечевого пояса

1. Руки вперед (закруглены), кисти касаются друг друга. Отвести левую руку в сторону, правую вверх. Предельно прогнуться назад и посмотреть на кисть правой руки; то же, меняя положение рук.

2. Руки в стороны. Наклоняя голову назад, кисти повернуть вверх, предельно прогнуться в трудной части позвоночника; то же с поворотами головы вправо и влево (смотреть на кисти).

3. Круговые движения плечами.

Упражнения для туловища

1. В упоре стоя на коленях поворот туловища направо (налево), отводя правую (левую) руку в сторону до отказа.

2. Повороты туловища в стороны, стоя на коленях, руки в стороны, к плечам, вверх, на пояс; то же, сидя ноги скрестно.

3. В упоре лежа на бедрах прогибание туловища назад.

4. Лежа на бедрах прогнуться, руки вверх, ноги отвести назад («рыбка»).

5. Лежа на спине расслабиться, согнуть ноги и сгруппироваться.

6. Лежа на спине, руки за голову, полностью расслабиться; затем напрячь мышцы всего тела, руки вверх (поясничная часть туловища не должна касаться пола).

7. Лежа на животе, руки вдоль туловища (сгруппированы), расслабиться; затем медленно напрягаясь, отвести ноги назад, руки вверх, голова поднята («лодочка»).

Упражнения для ног

1. Медленное приседание, руки за голову (вверх, в стороны); то же в стойке с сомкнутыми носками.

2. Глубоки пружинящие приседания из стойки на носках, ноги врозь.

3. Из стойки на коленях, руки на пояс, встать в основную стойку и опуститься на колени, сохраняя вертикальное положение туловища.

4. Приседание, касаясь руками пяток.

5. Стойка ноги врозь, руки на пояс. Поворот кругом в стойку, скрестив ноги; сесть колени врозь; с поворотом кругом встать в исходное положение.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Цель нашего исследования состояла в том, чтобы изучить здоровьесберегающие технологии, особенности организации учебной деятельности в условиях здоровьесберегающей педагогики и экспериментально доказать необходимость применения здоровьесберегающих технологий на уроках физкультуры и во внеклассной учебной работе для сохранения и укрепления здоровья учащихся.

В первом разделе мы рассмотрели здоровьесберегающие образовательные технологии, их классификация, принципы, средства, методы здоровьесберегающих технологий, средства процесса обучения.

Во втором разделе описывается организация учебной деятельности в условиях здоровьесберегающей технологии, основные формы организации обучения, технология организации урока.

Опытно-экспериментальная работа представлена констатирующим, формирующим и контрольным этапами.

В заключении дается анализ данного исследования и его результаты.

В первой главе мы рассмотрели мотивы учения школьников, потребности и познавательные интересы в учении и выявили, что познавательные мотивы составляют одну из групп мотивации учения, она выражает прямое отношение к познанию – предмету учения. Наиболее значимыми в ней являются познавательные интересы и потребности. Чтобы содействовать в учебном процессе встречному движению ученика, учителю следует опираться на познавательный интерес как сильное средство и как внутренний мотив деятельности. Для этого важно знать психологическую природу интереса, соблюдать условия его проявления и укрепления, вводить необходимую стимуляцию познавательных интересов, знать и запечатлевать показатели и проявления познавательного интереса учащихся на уроках, анализировать их в целях улучшения последующей деятельности учащихся.

Во второй главе мы рассмотрели методы, средства и формы обучения физкультуре школьников, выявили значение и сущность, а также особенности использования игр, проведение различных соревнований и экспериментально доказали эффективность использования этих приемов как средства развития. В результате опытно-экспериментальной работы мы установили, что игровая деятельность на уроке и проведение различных внеклассных спортивных мероприятий является эффективным средством развития познавательных интересов школьников и их физического развития.

Анализ результатов опытно-экспериментальной работы показал, что упражнения, игры, задания по физкультуре могут доставлять школьникам удовольствие, служить средством разумного отдыха, содействовать развитию физических способностей, силы и быстроты, выносливости, содействовать формированию физических качеств и навыков. Надо только умело подбирать физические упражнения и задания, чтобы они вызывали интерес у школьников, а возбудить интерес к занятиям физкультурой и спортом – это главная цель, к которой мы стремимся в связи с задачей повышения уровня процесса обучения физической культуре.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1. Байбородова Л.В., Бутин И.М., Леонтьева Т.Н. Методика обучения физической культуре: 1-11кл.: Метод. – М., 2004.

2. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры: Учеб. пособие для ин-тов физ.культ. – М., 2001 .

3. ГугинА.А. Уроки физической культуры в 1-3 классах. В помощь учителю. 2-е изд., испр. И доп. – М., 2000.

4. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004.

5. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы: Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование.-2-е изд., испр.- М.:ВАКО,2005

Найдите материал к любому уроку,

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу, при котором выполняются как минимум 4 требования:
1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.
2.Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом
3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.
4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе. Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, выделяются несколько групп, отличающихся разными подходами к охране здоровья и, соответственно, разными методами и формами работы. Учителям физической культуры близки физкультурно-оздоровительные технологии. Они направлены на физическое развитие учащихся. К ним относятся: закаливание, тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически слабого.
По характеру действия различают следующие технологии:

Стимулирующие. Они позволяют активизировать собственные силы организма, использовать его ресурсы для выхода из нежелательного состояния. Примерами могут быть – температурное закаливание, физические нагрузки.

Защитно-профилактические. Это выполнение санитарно-гигиенических норм и требований. Ограничение предельной нагрузки, исключающей переутомление. Использование страховочных средств и защитных приспособлений в спортзалах, исключающих травматизм.

Компенсаторно-нейтрализующие технологии. Это физкультминутки, физкультпаузы, которые в какой-то мере нейтрализуют неблагоприятное воздействие статичности уроков.

Информационно-обучающие технологии. Обеспечивают учащимся уровень грамотности, необходимый для эффективной заботы о здоровье.

Средства здоровьесберегающих технологий.
Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств:
1.средства двигательной направленности;
2.оздоровительные силы природы;
3.гигиенические факторы.
Комплексное применение этих средств позволяет решить задачи педагогики оздоровления.
К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это – движение; физические упражнения, физкультминутки и подвижные перемены; эмоциональные разрядки и минутки «покоя», гимнастика (оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости); лечебная физкультура, подвижные игры; специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков); массаж, самомассаж; психогимнастика, тренинги и др.
Использование оздоровительных сил природы оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.д.
Учет влияния метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменение атмосферного давления, движение и ионизация воздуха и др.) на определенные биохимические изменения в организме человека, которые приводят к изменению состояния здоровья и работоспособности учащихся может способствовать снятию негативного воздействия обучения на школьников.
Как относительно самостоятельные средства оздоровления, можно выделить солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, фитотерапии, ароматерапию, ингаляцию, витаминотерапию(витаминизацию пищевого рациона, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дважды в год – в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников). Возможно привнесение в жизнь школы новых элементов – фитобары, кабинет физиотерапии, оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся.
К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся:

Выполнение санитарно-гигиенических требований, регламинтированных СанПиНами; личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.д.); проветривание и влажная уборка помещений; соблюдение общего режима двигательной активности, режима питания и сна; привитие детям элементарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чихании и кашле и т.д. обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (ЗОЖ), простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах); организация порядка проведения прививок учащихся с целью предупреждения инфекций; ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание переутомления.
Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровье сберегающих образовательных технологий обучения.

Одним из главных требований к использованию перечисленных выше средств является их системное и комплексное применение в виде занятий с использованием профилактических методик; с применением функциональной музыки; аудиосопровождение уроков, с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью; в виде реабилитационных мероприятий; через массовые оздоровительные мероприятия, спортивно-оздоровительные праздники здоровья; выход на природу, экскурсии, через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития в работе с семьей с целью пропаганды здорового образа жизни в системе организационно-теоретических и практических занятий в родительских лекториях, в работе с педагогическим коллективом как обучение педагогического коллектива в условиях инновационного образовательного учреждения.

Фишман Аркадий Владимирович
Должность: учитель физической культуры
Учебное заведение: МОУ "Яблоневская ОШ"
Населённый пункт: с. Яблонево, Кораблинский район, Рязанская область
Наименование материала: статья
Тема: "Здоровьесберегающие технологии в современном уроке физической культуры"
Дата публикации: 25.03.2017
Раздел: среднее образование

ступление

на заседании методического объединения

учителей физической культуры и ОБЖ

Кораблинского района

учителя физической культуры МОУ «Яблоневская ОШ»

Фишмана Аркадия Владимировича

«Здоровьесберегающие технологии в современном

уроке физической культуры».

г. Кораблино

1. Современный урок - как форма организации работы по формированию

культуры здорового и безопасного образа жизни

2. Здоровьесберегающие технологии в современном уроке физической

культуры.

2.1. Основные компоненты здоровьесберегающей технологии.

2.2. Функции здоровьесберегающей технологии.

2.3. Типы здоровьесберегающих технологий и условия их внедрения в

образовательный процесс.

3. Система работы по применению здоровьесберегающих технологий на

уроках физической культуры

4. Основные положения здоровьеформирующего образования на уроке

физической культуры в школе

Заключение

Список использованной литературы

«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья».

Артур Шопенгауэр

1. Современный урок - как форма организации работы по

формированию культуры здорового и безопасного образа жизни

Как известно, хорошее здоровье способствует успешному обучению, а

успешное обучение – улучшению здоровья. Образование и здоровье

неразделимы. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое

ухудшение здоровья учащихся. Свою долю ответственности за сложившуюся

ситуацию несет система образования. Мы все острее понимаем свою

ответственность за благополучие новых поколений. На первый план

выступает воспитание у детей потребности в здоровье как жизненно важной

ценности, сознательного стремления к ведению здорового образа жизни.

Современный урок физической культуры должен способствовать

здоровьесбережению школьника. Необходимо обеспечить

здоровьесберегающие условия обучения детей: нагрузка на уроке должна

быть индивидуализирована, рациональна, должна приводить к успеху без

переутомления и утраты здоровья. Важно, чтобы на уроках физической

культуры происходило реальное воспитание культуры здоровья,

формирование потребности вести здоровой образ жизни, противостоять

вредным привычкам. Для повышения мотивации к занятиям физической

культуры необходимо создание здорового психологического климата на

уроке, использование ИКТ, учет мнения учеников при оценивании

(самооценка, взаимооценка), индивидуальный подход с учетом физических

способностей каждого ученика.

Как известно, образование в нашей стране, будучи вовлеченными в

современные социально-экономические преобразования, претерпевают

серьёзные изменения. Вместе с тем существует один аспект в системе

образования, которого современные изменения коснулись несущественно.

Как ни странно, это ведущая организационная форма учебной деятельности –

Урок всегда должен быть в центре внимания. А значит, он должен быть

интересным, т.е. современным. Современный урок – это, прежде всего урок,

на котором учитель использует возможности ученика, его активного

умственного роста, глубокого и осмысленного усвоения знаний для

формирования его нравственных основ. Термин «здоровьесберегающие

качественную характеристику любой образовательной технологии, её

«сертификат безопасности для здоровья», и как совокупность тех принципов,

приёмов, методов педагогической работы, которые дополняя традиционные

технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком

здоровьесбережения.

В отношении здоровья в полной мере справедлива истина: «Лучше не

делать никак, чем делать неправильно!» Но как правильно? Научить ребёнка,

молодого человека общим принципам, современным системам и методам

охраны и укрепления здоровья, безусловно, - задача образовательных

учреждений. А уже за консультациями по частным вопросам, за

корректировкой оздоровительной программы с учётом индивидуальных

особенностей, с целью восстановления пошатнувшегося здоровья человек

может обратиться к медику (физиологу, психологу), специалисту по вопросам

здоровья.

Возложение на школу и учителя такой, казалось бы, несвойственной им

задачи - заботы о здоровье учащихся - определяется следующими причинами:

Во-первых, взрослые всегда несут ответственность за то, что происходит с

детьми, находящимися под их опекой. Это касается и детского здоровья.

Именно в школе, под «присмотром» учителей, школьники проводят

значительную часть времени, и не помогать им, сохранить здоровье, было бы

проявлением бездушия и непрофессионализма.

Во-вторых, большая часть всех воздействий на здоровье учащихся -

желательных и нежелательных - осуществляется именно педагогами, в стенах

образовательных учреждений. Если же придерживаться точки зрения, что

всеми вопросами здоровья должны заниматься медики, то к каждому классу

надо прикрепить, хотя бы одного врача. - В-

третьих, современная медицина занимается не здоровьем, а болезнями, т. е.

не профилактикой, а лечением. Задача же школы иная - сохранить и укрепить

здоровье своих воспитанников, т.е. профилактическая. Поэтому, главное

действующее лицо, заботящееся о здоровье учащихся в образовательных

учреждениях - педагог.

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее

время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в

состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это

не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского

работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в

школе не наносило ущерба здоровью школьников.

Очень большое влияние на функциональное состояние организма

школьников оказывает структура урока. По мнению многих исследователей,

структура урока должна быть гибкой, но обязательно учитывать динамику

работоспособности школьников. Во время фазы врабатывания (первые 3-5

минут) нагрузка должна быть относительно невелика, необходимо дать

школьникам войти в работу. В период оптимальной устойчивости

работоспособности (следующие 20-25 минут) нагрузка может быть

максимальной. Затем нагрузку следует снизить, т. к. развивается утомление.

Отсюда понятно, что не всегда оправдана та практика, когда учитель первую,

наиболее продуктивную часть урока отводить под опрос домашнего задания:

лучше эту часть урока посвятить изучению нового материала, а опрос

перенести на вторую, менее продуктивную.

Важная составная часть здоровьесберегающей работы педагога – это

рациональная организация урока. Показателем рациональной организации

учебного процесса являются:

Объем учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность,

включая затраты времени на выполнение домашних заданий;

Нагрузка от дополнительных занятий в школе;

Занятия активно-двигательного характера: динамические паузы, уроки

физической культуры, спортивные мероприятия и т.п.

В целях совершенствования знаний, умений и навыков по

здоровьесбережению, учителя используют различные методы и приёмы:

практический метод, игровой, соревновательный, активные методы обучения,

воспитательные, просветительские и образовательные программы.

Конечно, здоровье учащихся определяется исходным состоянием его

здоровья на момент поступления в школу, но не менее важна и правильная

организация учебной деятельности, а именно:

Строгая дозировка учебной нагрузки;

Построение урока с учетом работоспособности учащихся;

Соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный

тепловой режим, хорошая освещенность, чистота);

Благоприятный эмоциональный настрой;

Проведение физкультминуток и динамических пауз на уроках.

Не нужно забывать о том, что отдых – это смена видов деятельности.

Поэтому при планировании урока нужно не допускать однообразия работы. И

наоборот - частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся

дополнительных адаптационных усилий. Необходимо использовать на уроке

методы, способствующие активизации инициативы и творческого

самовыражения самих учащихся, когда они действительно превращаются из

«потребителей знаний» в субъектов действия по их получению и созиданию:

1) метод свободного выбора (свободная беседа, выбор действия, выбор

способа действия, выбор способа взаимодействия, свобода творчества и т.д.);

2) активные методы (ученики в роли учителя, обучение действием,

обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как

исследователь); 3) методы, направленные на самопознание и развитие

(интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки).

Важным условием современного урока является соблюдение СанПиН:

1) место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими

нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования

дискуссии, обсуждения; 2) позы учащихся, чередование поз (наблюдает ли

учитель реально за стойкой, посадкой учащихся; чередуются ли позы в

соответствии с видом работы); 3) физкультминутки и другие

оздоровительные моменты на уроке - их место, содержание и

продолжительность. Ученик способен сосредоточиться лишь на том, что ему

интересно, нравится, поэтому задача учителя – помочь ученику преодолеть

усталость, уныние, неудовлетворенность. Ведь часто мы слышим от своих

учеников: «Мне тогда все понятно, когда интересно». Значит, ребенку должно

быть интересно на уроке. С первых минут урока, с приветствия нужно

создать обстановку доброжелательности, т.к. у учащихся развита

интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой учителя.

Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее

физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей,

знания и навыки в области физической культуры, мотивы и основные

способы осуществления физкультурно-оздоровительной и спортивной

деятельности. Именно на уроке физической культуры должна осуществляться

работа по формированию здорового образа жизни учащихся. Учитель должен

работать не только над развитием физических качеств, но и над укреплением

здоровья. Мы не можем вылечить детей или остановить течение болезни, но в

наших силах предотвратить появление многих заболеваний. Например, такие,

как нарушение осанки, плоскостопие, заболевания органов зрения,

желудочно-кишечного тракта. Учитель должен научить ребенка бережному

отношению к своему здоровью. Формирование основ здорового образа жизни

у младших школьников целесообразнее осуществлять через овладение

теоретическим разделом программы «Физическое воспитание».

Теоретическая часть программы включает в себя изучение основ

физической культуры:

Особенность зарождения физической культуры, история первых

Олимпийских игр;

Здоровье и физическое развитие человека;

Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, роль зрения и

слуха в жизни человека;

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены

и режима дня на укрепление здоровья;

Физические качества и их связь с физическим развитием;

Формирование правильной осанки;

Терминология разучиваемых упражнений;

Причины травматизма на занятиях физической культуры и правила его

предупреждения.

Данный материал можно осваивать как на специально отведенных уроках (1-

2 часа в четверть), так и в ходе уроков.

Каждый урок физической культуры несет в себе оздоровительную

задачу. Необходимым условием является учет возрастных особенностей

обучающихся. В первом классе, прежде чем приступить к занятиям

физической культуры, необходимо провести беседу-игру с детьми о предмете

«физическая культура» о том, что они будут изучать на данном уроке, с

какими видами спорта будут знакомиться. Новые знания лучше преподносить

с помощью загадок, иллюстраций. Незнакомые слова необходимо

выписывать на карточки для знакомства с их правописанием, а для лучшего

запоминания проговаривать хором. При изучении каждого вида спорта нужно

дать представление о нем, а после выяснить, какие упражнения составляет

изучаемый вид спорта. Знакомить детей с теорией следует на каждом уроке,

постоянно оперируя новыми словами. Только тогда изучаемые понятия будут

звучать в речи учащихся. Большое внимание следует уделить темам: «Режим

дня школьника», «Здоровый образ жизни», «Закаливание организма»,

«Питание. Режим питания», «Физическая активность», «Дневник

самоконтроля».

Детям нужно давать творческие домашние задания:

Составить свой режим дня;

Нарисовать иллюстрацию (факторы отрицательно и положительно

влияющие на здоровье);

Написать сочинение (на тему «Мой здоровый образ жизни»).

В практической части учащиеся должны научиться составлять и

выполнять комплексы утренней гимнастики, комплексы физических

упражнений на развитие гибкости, координации, силы, на формирование

правильной осанки. Так же учащиеся должны познакомиться с

упражнениями, направленными на улучшение зрения, слуха. Их можно

включать, как и в общеразвивающие упражнения, так и в заключительной

части урока. В общеразвивающие упражнения следует включать дыхательные

упражнения по методике А.Н. Стрельниковой. Они способствуют

профилактике острых респираторных заболеваний, улучшают доступ

кислорода в головной мозг. Необходимо ознакомить учащихся с

упражнениями, направленными на профилактику плоскостопия и укрепление

мышечного корсета.

2 . Здоровьесберегающие технологии - основа современного урока

физической культуры

Ряд современных концептуальных разработок построения

образовательных систем позволяет очертить ведущие положения,

определяющие необходимость введения здоровьеразвивающих

(здоровьесберегающих) технологий в образование, которым отводят ведущую

роль в гуманизации образования и реализации здравоцентристской

парадигмы здоровья человека третьего тысячелетия – эпохи расцвета

культуры здоровья (М.О. Зотова, 2009).

Предпосылки технологизации обучения закладывались в работах

отечественных ученых П.Я. Гальперина, В.В. Давыдова, Н.Ф. Талызиной,

И.П. Калошиной, З.А. Решетовой, И.И. Ильясова, Л.Н. Ландо, Н.А.

Менчинской, М.Я. Микулинской, Л.Ф. Обуховой, О.С. Анисимова, Б.И.

Коротяева, С.И. Шапиро, А.Б. Наумова, В.В. Белича, В.П. Беспалько, В.М.

Монахова, а также зарубежных ученных Б. Блума, Дж. Миллера, Е.

Галантера, К. Прибрама, М. Минского и других.

По определению В.В. Серикова, технология в любой сфере – это

деятельность, в максимальной мере отражающая объективные законы данной

предметной сферы, построенная в соответствии с логикой развития этой

сферы и потому обеспечивающая наибольшее для данных условий

соответствие результата деятельности предварительно поставленным целям.

Здоровьеразвивающие образовательные технологии (ЗОТ), реализуемые

на основе личностно-развивающих ситуаций, предполагают активное участие

самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений, в

формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через

постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося,

развитие его саморегуляции, становления самосознания и активной

жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования

ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-

ориентированного подхода. В традиционной педагогике понятие

здоровьесберегающие технологии трактуется по-разному.

Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина (2003),

Условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность

требований, адекватность методик обучения и воспитания);

Рациональная организация учебного процесса (в соответствии с

возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и

гигиеническими требованиями);

Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям

Необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный

Н.К. Смирнов (2006) дает следующее определение:

«Здоровьесберегающие образовательные технологии это комплексная,

построенная на единой методологической основе, система организационных

и психолого-педагогических приемов, методов, технологий, направленных на

охрану и укрепление здоровья обучающихся.

2.1 Основные компоненты здоровьесберегающей технологии

Основными компонентами здоровьесберегающей технологии являются:

Аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности

своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ

жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели,

использовать свои умственные и физические возможности;

Гносеологический, связанный с приобретением необходимых для процесса

здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных

способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья,

к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по

оздоровлению и укреплению организма;

Здоровьесберегающий, включающий систему ценностей и установок,

которые формируют систему гигиенических навыков и умений, необходимых

для нормального функционирования организма, а также систему

упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по

уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой;

Эмоционально-волевой, который включает в себя проявление

психологических механизмов - эмоциональных и волевых;

Экологический, учитывающий то, что человек как биологический вид

существует в природной среде, которая обеспечивает человеческую личность

определёнными биологическими, экономическими и производственными

ресурсами.

Физкультурно-оздоровительный компонент предполагает владение

способами деятельности, направленными на повышение двигательной

активности, предупреждение гиподинамии.

2.2 Функции здоровьесберегающей технологии

Формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных

закономерностей становления личности;

Информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения

здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных

ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному

здоровью, ценности каждой человеческой жизни;

Диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на основе

прогностического контроля, обеспечивает инструментально выверенный

анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического

процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым

ребенком;

Рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего

личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет

соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами.

Интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и

системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья

подрастающего поколения.

2.3 Типы здоровьесберегающих технологий

В психолого-педагогической науке выделяют различные типы

технологий:

Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение

двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания)

Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия,

закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия)

Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в

предметы общеобразовательного цикла)

Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию

личности обучающихся, внеклассные и внешкольные мероприятия,

фестивали, конкурсы и т.д.).

Характеристика здоровьеориентированной технологии как системы,

подразумевает наличие структуры, элементов, ее составляющих, их

взаимосвязь и подчиненность единой цели. В совокупность основных

элементов здоровьесберегающей технологии включены следующие

составляющие:

1. Информационная – включает концептуальные положения по обеспечению

реализации цели и задач.

2. Инструментальная – включает описание материально-технической базы и

учебно-методическое обеспечение.

3. Социальная – определяет кадровый потенциал, его компетентность,

готовность к реализации технологии в образовательном процессе.

4. Финансовая – определяет источники, объемы и систему бюджетных и

внебюджетных средств.

5. Нормативно-правовое обеспечение – использование государственных

нормативных актов, ведение делопроизводства по данному направлению.

Среди значимых (специфических) технологических принципов (при

условии соблюдения общепедагогических принципов), которые необходимо

учитывать при разработке здравотворческой системы образования Н.А.

Соловьева выделят следующие:

Принцип единства связи элементов системы здоровьесберегающей

технологии (основные ее составляющие взаимосвязаны и взаимозависимы:

изменение одной из них непременно требует изменения других);

Принцип диагностичности целеполагания;

Принцип функциональной полноты и функциональной взаимосвязи

одновременно всех составляющих и компонентов образовательной системы);

Принцип открытости функциональных и методических действий (все, что

делается в процессе внедрения и становления ЗОТ, должно быть понятным,

логически обоснованным и информационно открытым для всех субъектов

образовательного процесса);

Принцип объективной оценки конечного результата (только при выполнении

этого требования возможен продуктивный контроль и коррекция, поиск

способов управления); -

принцип преемственности и завершенности (состоит в согласованности не

деятельности на разных ступенях образования, как в макро, так и в

микроструктуре);

Принцип вариативности средств, методов и организационных форм

внедрения ЗОТ (широкий спектр и разнообразие средств, методов,

организационных форм и видов здравотворческих технологий обеспечивает

максимальный эффект);

Принцип оптимизации (предполагает в каждом конкретном случае выбор

наилучшего варианта плана действий).

Несмотря на различия в трактовках понятия «здоровьесберегающие

образовательные технологии» и использование некоторыми авторами

понятия «здоровьеразвивающие педагогические технологии»

(подчеркивающего развивающий, формирующий потенциал и функционал

образования), мнения специалистов сходятся в необходимости

проектирования здоровьеформирующей среды являющейся важнейшим

элементом работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Н.Т. Рылова (2007) определяет здоровьесберегающую среду

образовательных учреждений как совокупность управленческих,

организационных, обучающих и оздоровительных условий, направленных на

формирование, укрепление и сохранение социального, физического,

психического здоровья обучающихся, педагогов на основе психолого-

педагогических и медико-физиологических средств и методов сопровождения

образовательного процесса, профилактики факторов «риска», реализации

комплекса межведомственных мероприятий по созданию социально-

адаптированной образовательной среды.

Целью ЗОТ выступает обеспечение условий физического, психического,

социального и духовного комфорта, способствующих сохранению и

укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, их продуктивной

учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной

организации труда и культуре здорового образа жизни личности. Исходя из

слагаемых ЗОТ и их характеристик, можно сказать, что данная система

представляет собой совокупность организационно-функциональных и

психолого-педагогических установок, определяющих многовариантный

набор и компоновку действий, форм, методов, приемов, операций, процедур,

образовательно-воспитательных средств, обеспечивающих практико-

ориентированное погружение учащихся в специально созданную среду. Это

система организационных форм и технологических единиц,

ориентированных на конкретный результат - здоровье личности и общества.

Планирование и проведение здравотворческой работы, предполагает

организацию здоровьесберегающего пространства учреждения образования,

объединяющего феномены, сферы, пути и процессы реализации

здоровьеразвивающих образовательных технологий, и объединенных в

несколько структур по характеру этих феноменов и психолого-

педагогических характеристик. Воздействие этого пространства на

обучающихся, воспитанников и педагогов происходит непосредственно в

образовательном учреждении, но его первичное воздействие служит

пусковым механизмом для процессов дальнейших изменений, как

педагогического пространства, так и действующих в нем субъектов.

В данных образовательных учреждениях сохранение здоровья

обучающихся во многом зависит от организации системы условий школьной

среды, способствующих формированию, сохранению и укреплению здоровья,

внедрения в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий.

Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе

образования, Н. К. Смирнов выделяет медико-гигиенические, физкультурно-

оздоровительные, экологические здоровьесберегающие технологии,

технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности,

здоровьесберегающие образовательные технологии.

Наиболее значимыми из всех перечисленных по степени их влияния на

здоровье, адаптацию и развитие учащихся являются здоровьесберегающие

образовательные технологии, которые подразделяются на три группы:

Организационно-педагогические, определяющие структуру учебного

процесса, частично регламентированную в СанПиН-ах, способствующую

предотвращению переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных

состояний;

Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной

работой учителя на уроке, а также с психолого-педагогическим

сопровождением всех элементов образовательного процесса;

Учебно-воспитательные технологии, включающие программы по обучению

заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся,

мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных

привычек, предусматривающие также проведение организационно-

воспитательной работы со школьниками после уроков, просвещение их

родителей.

Внедрение в практику образования системы здоровьесберегающих и

здоровьеразвивающих технологий предполагает, прежде всего, обеспечение

соответствия форм и содержания образовательного процесса личностным,

интеллектуальным и адаптационным возможностям учащихся с учетом

индивидуально-типологических особенностей организма, сенситивных и

критических периодов онтогенеза.

Для того, чтобы обеспечить долговременный оздоровительный и

адаптивно-развивающий эффект, необходимо создание в образовательном

учреждении адаптивной и развивающей образовательной среды.

3. Система работы по применению здоровьесберегающих технологий на

уроках физической культуры

Основными критериями здоровьесберегающих свойств педагогической

технологии являются:

1. Успешность учения (уровень развития мыслительных операций, темп

развития

познавательных

процессов:

внимания,

восприятия

мышления).

Показатели

здоровья

заболеваний,

физической

культуры).

3. Социальная адаптивность (динамика самооценки, сформированность

социальных

установок,

социальной

адаптации,

развития

коммуникативных качеств).

С чего начать свою работу в данном направлении?

В первую очередь, устанавливаем взаимосвязь с медицинским

работником школы, знакомимся с результатами медицинских осмотров детей,

учитываем в работе показания медработников в листе здоровья школьников.

Необходимо составить карту здоровья каждого ребенка, в которой

необходимо отразить заболевания, психологические и психосоматические

особенности и отклонения, если таковые имеются. Опираясь на карту,

определить уровень интеллектуального развития (низкий, средний, высокий).

Распределение по уровням дает возможность подобрать для каждого ученика

индивидуальный подход. Это позволит решить главную задачу педагога,

повысить учебную мотивацию, через создание благоприятной

образовательной среды: атмосферы доброжелательности, создание ситуации

успеха для каждого ученика. В этом случае немаловажную роль играет

эмоциональный компонент мотивации (поощрение, оценивание малейшего

положительного результата, установление добрых взаимоотношений между

учителем и учеником).

Построить эффективные, психологически комфортные взаимоотношения

творческий

образовательному

процессу

(применение

нетрадиционных,

активных

внеурочной

деятельности,

например,

использование

информационные

технологии,

средства ТСО). Создание на уроке атмосферы эмоционально-положительного

возможность

обеспечить

успешную

деятельность,

повысить

работоспособность и снизить утомляемость. Смена форм проведения урока,

от классического до нестандартного, снижает напряженность у ребенка, дает

возможность найти свою нишу. Проводя нетрадиционные уроки, особенно

связанные с применением компьютерных технологий, обязательно слабым

ученикам заранее даются маленькие сообщения. Это всегда успех. Ребенок

начинает чувствовать свою значимость, повышается самооценка, появляются

положительные

необходим

познавательного

развития

учеников,

нормального

психофизического состояния.

Существует ошибочное мнение о том, что «урок физической культуры

является

здоровьесберегающим».

существуют принципы здоровьесберегающих технологий, без соблюдения

которых урок не будет нести в себе положительное содержание. Среди них:

Учет возрастных индивидуальных особенностей;

Учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизических

особенностей

обучения;

структурирование

зависимости

работоспособности учащихся (вводная часть, основная и заключительная);

использование

здоровьесберегающих

действий

сохранения

работоспособности и расширения функциональных возможностей организма

учащихся.

Основная цель педагогической деятельности по физической культуре

Создание условий для физического развития, сохранения и укрепления

здоровья школьников.

Основной задачей учебной деятельности является:

1.Комплексная реализация базовых компонентов программы.

2.Решение

основных

физического

воспитания

обучения.

воспитанию.

Планируя

материал,

руководствуется

следующим:

Учебный материал, прежде всего, должен соответствовать требованиям

стандарта и быть ориентирован на конечный результат;

в основу положен базовый уровень содержания образования, но в тоже

время каждому ученику предоставляется возможность выбора содержания

деятельности на уроке, исходя из уровня физической подготовленности

двигательных

способностей

состояния

здоровья.

Реализация

здоровьесберегающего

пространства

выглядит

примерно

следующим образом:

Оздоровительные действия

Педагогические воздействия

Средства оздоровительной

направленности

Знания и умения

Консультационно-контрольные

Мотивация

Урок физической культуры

Для достижения целей здоровьесберегающих технологий применяются

следующие группы средств:

Гигиенические факторы;

Оздоровительные силы природы;

Средства двигательной направленности.

Первое условие оздоровления - это создание на уроках физической

культуры гигиенического режима. В обязанности учителя входит умение и

готовность

определить

нарушения

требований,

предъявляемых

гигиеническим

условиям

проведения

возможности

изменить

администрации, медиков.

Схема. Гигиенические средства достижения здоровьесбережения

Второе условие - использование оздоровительных сил природы, которое

оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих

технологий на уроках. Проведение занятий на свежем воздухе способствует

активизации биологических процессов, повышает общую работоспособность

организма, замедляет процесс утомления и т.д.

условием

является

обеспечение

оптимального

двигательного режима на уроках физической культуры, который позволяет

удовлетворить

физиологическую

потребность

движении,

способствует

р а з в и т и ю

о с н о в н ы х

д в и г ат е л ь н ы х

кач е с т в

п од д е р ж а н и ю

работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного дня, недели

Среди

здоровьесберегающих

технологий можно

выделить

технологии

личностно-ориентированного

обучения,

учитывающие

особенности каждого ученика и направленные на возможно более полное

р а с к р ы т и е

п о т е н ц и а л а.

о т н е с т и технологии

дифференцированного

обучения,

обучения

сотрудничестве,

адаптивной

гимнастики, разнообразные игровые технологии.

Для учителя очень важно правильно организовать урок физической

культуры, т.к. он является основной формой педагогического процесса. При

планировании и проведении урока опираемся на основные современные

требования к уроку физической культуры с комплексом

здоровьесберегающих технологий:

Рациональная плотность урока;

Включение в урок вопросов, связанных со здоровьем учащихся,

способствующих формированию у школьников ценностей здорового образа

жизни и потребностей в нем;

Оптимальное сочетание различных видов деятельности;

Выбор методов и приёмов обучения, способствующих активизации

инициативы и творческого самовыражения учащихся;

Формирование внешней и внутренней мотивации деятельности учащихся;

Осуществление индивидуального подхода к учащимся с учетом личностных

возможностей;

Создание благоприятного психологического климата, ситуации успеха и

эмоциональной разрядки;

Включение в урок приемов и методов, способствующих самопознанию

возможностей своего организма, развитию навыков самооценки уровня

своего физического развития;

Целенаправленная рефлексия своей деятельности в течение всего урока и в

итоговой его части.

Современный урок физической культуры и повышение его эффективности

невозможно без разработки вопроса личностно-ориентированного обучения.

Важнейшее требование к уроку физической культуры - обеспечение

дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом

состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной

подготовленности, особенностей развития психических свойств. Приступая к

работе с первоклассниками прежде всего определяем, с каким составом

обучающихся предстоит работать в течении нескольких лет. В начале

учебного года выявляем уровень физической подготовленности с помощью

тестов (проводит психолог) и состояние здоровья обучающихся (по данным

медицинских карт).

Личностно-ориентированный и дифференцированный подходы

важны для обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в

области физической культуры. Низкий уровень развития двигательных

качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости ученика по

физической культуре. А учащемуся с высоким уровнем не интересно на

уроке, рассчитанном на среднего ученика. Помимо деления обучающихся на

основную, подготовительную и специальную группы, почти в каждом классе

условно можно разделить детей ещё на несколько групп (категорий):

Совершенно здоровые, но "тучные" дети, не желающие трудиться;

Дети, временно перешедшие в подготовительную группу из-за болезни;

Плохо физически развитые дети, которые боятся насмешек, замыкаются;

Хорошо физически развитые дети, которые могут потерять желание

заниматься на уроках, если им будет очень легко и неинтересно. Поэтому и

необходимо дифференцирование и задач, и содержания, и темпа освоения

программного материала, и оценки достижений.

Здесь мы останавливаемся на технологии личностно-ориентированного

физкультурного образования, которая является основной в учебном процессе.

Под личностно-ориентированным физкультурным образованием понимается

целенаправленное физическое формирование человека посредством развития

его индивидуальных способностей. Личностно-ориентированный подход -

это способ реализации содержания дифференцированного физкультурного

образования посредством системы средств, методов и организационных

форм, обеспечивающий эффективное достижение цели образования.

педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным

действиям, развития физических качеств, формирования знаний и

методических умений и технологий управления образовательным процессом,

обеспечивающих достижение физического совершенства.

Обучение двигательным действиям.

Проводится целостным методом с последующей дифференциацией

(выделением деталей техники и "разведением" их по сложности) и затем

интеграцией (объединением) этих частей разными способами в зависимости

от уровня технической подготовленности обучающихся с целью более

качественного выполнения упражнения. Обучение двигательным действиям

предусматривает возможность выбора операций для решения тех или иных

двигательных задач. В этом случае каждый обучаемый может освоить

двигательное действие в предпочтительном для него составе операций, что

станет основой для формирования индивидуального, самого эффективного,

стиля деятельности. Обучающиеся сильной группы, внутри класса,

осваивают учебный материал в среднем на два урока быстрее средних и

слабых учеников.

На уроках учащимся дются разные учебные задания: одной группе -

подготовительные или подводящие упражнения, выполняемые в облегчённых

условиях; другой - усложнённые подводящие упражнения; третьей - действие

в целом, но в облегчённом варианте и т.д.

Более подготовленные дети выполняют упражнения в соревновательных

условиях или изменяющихся усложнённых условиях (применение

отягощений, повышенная опора, различные сопротивления), а также для них

увеличивается число повторений и число прохождения круга. Менее

подготовленные обучающиеся работают в стандартных условиях.

На уроке обязательно проводится индивидуальная работа с

обучающимися, у которых не получается выполнение того или иного

двигательного действия. Эти дети получают индивидуальные задания, как на

уроке, так и домашнее задание по данному двигательному действию.

Индивидуальная работа с учениками на разных этапах урока способствует

сохранению физического, нравственного и социального здоровья

обучающихся.

Развитие физических качеств.

Дифференцированное развитие физических качеств в группах разной

подготовленности осуществляется с использованием как одинаковых, так и

разных средств и методов, но величина нагрузки всегда планируется разная, в

результате чего уровень физической подготовленности обучающихся

существенно улучшается по сравнению с исходным уровнем. В более слабых

группах дети раньше заканчивают выполнение заданий, у них остаётся

больше времени для отдыха и восстановления. Для обучающихся, имеющих

недостаточный уровень физической подготовленности, в ближайшем

будущем мы планируем ввести карточки индивидуальных заданий с

указанием упражнений, последовательности их выполнения, дозировки.

Упражнения карточек-заданий соответственно с возрастом будут

усложняться.

На уроках стараемся применять нестандартное оборудование и мелкий

инвентарь (гимнастические палки, скакалки, обручи, гантели, резиновые и

пружинные эспандеры и др.), проводить уроки с музыкальным

сопровождением, включать элементы ритмики, дыхательные упражнения.

Это позволяет увеличить моторную плотность уроков и сделать их более

интересными.

Обязательно контролируем физические нагрузки каждого ученика по

частоте сердечных сокращений перед началом и после окончания занятия.

Для определения функционального состояния обучающихся в процессе

физических нагрузок различного характера не только сравниваем величину

сдвигов пульса с характером и величиной нагрузок, но и прослеживаем

быстроту восстановления пульса во время отдыха. Детей, у которых перед

уроком ЧСС выше 80 уд/мин., и менее подготовленных детей при построении

ставим на левый фланг. Для таких обучающихся с помощью ограничителей

можно сделать внутренний круг с меньшим радиусом, где они могут

выполнять индивидуальные упражнения, упражнения на дыхание и

расслабление, ходьбу, бег трусцой и т.д. (островок здоровья).

В подготовительной части урока задания выполняются всеми детьми, но

заданий, их объём, интенсивность, количество повторений, темп движения;

даются более простые подводящие и подготовительные упражнения,

разрешается делать более частыми и длительными паузы отдыха.

В практике физкультурно-оздоровительной работы широко применяются

соревновательные и игровые технологии, помогающие решать не только

проблемы мотивации, развития обучающихся, но и здоровьесбережения. В

игре и через игровое общение у растущего ребёнка проявляется и

формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно

воспринимать происходящее. Именно в игре независимо от сознания ребенка

работают различные группы мышц, что так же благотворно влияет на

здоровье.

При проведении упражнений в игровой или в соревновательной форме

слабые ученики распределяются по всем командам и чаще проводится замена

этих игроков. В эстафетах более подготовленные школьники начинают и

заканчивают эстафеты и при необходимости делают два повторения. При

выполнении заданий в парах дети подбираются по силам и им даются разные

по сложности упражнения, при этом также можно использовать карточки с

заданиями и со схемами упражнений.

Особое внимание на уроке уделяем детям с избыточным весом и слабым

детям, которые не желают заниматься из-за своей неловкости. Хорошие

результаты могут быть получены, если вначале привлечь таких детей

помогать при проведении подвижных игр и эстафет. Вначале они помогают в

судействе, затем, вовлекаясь в события, принимают участие в игре и

перестают стесняться своей моторной неловкости. Продолжая таким образом

заниматься на уроках, эти дети приобретают уверенность в своих силах и

постепенно включаются в регулярные занятия. На этом этапе режим занятий

для разных групп должен быть различным: тренирующим, тонизирующим

или щадящим.

Дифференцированное выставление отметки по физической и

технической подготовленности обучающихся.

При оценке физической подготовленности учащихся учитывается как

максимальный результат, так и прирост их результата. Причем

индивидуальные достижения (т.е. прирост результатов) имеют приоритетное

значение. При выставлении отметки по физической культуре учитываются и

теоретические знания, и техника выполнения двигательного действия, и

прилежание, и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную

деятельность. В своей мы применяем методы поощрения, словесные

одобрения. Одних детей надо убеждать в собственных возможностях,

успокоить, подбодрить; других - сдержать от излишнего рвения; третьих -

заинтересовать. Всё это формирует у школьников положительное отношение

к исполнению заданий, создаёт основу для общественной активности. Все

отметки стараемся обязательно аргументировать. Временно освобожденные

дети и обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной

медицинской группе должны присутствовать на уроках: помогать в

подготовке инвентаря, судействе. В играх им интересны посильные роли, в

эстафетах их можно назначить капитанами команд для организации детей и

помощи с дисциплиной, они могут принять участие в допустимых заданиях,

знакомятся на уроках с теоретическими сведениями, с техникой выполнения

некоторых двигательных действий, не требующих больших энергетических

работа обучающихся также оценивается.

Постоянно ориентируем сильных детей на то, что они обязаны помогать

слабым, предлагать им подготовить более слабого товарища к успешному

выполнению упражнения и ставим им за это высокую оценку.

Всестороннее изучение школьников, сопоставление различных данных

позволяет выявить причины отставания детей, установить главные из этих

причин и осуществлять педагогическое воздействие, основанное на методике

дифференцированного обучения. Данная технология облегчает процесс

обучения, к намеченной цели ученик подходит с постепенным накоплением

запаса двигательных умений, из которых и формируется нужное действие. От

богатства упражнений, форм и методов их применения уроки становятся

более разнообразными, а процесс обучения - более интересным. Ученики

занимаются охотно, с интересом воспринимают посильные и разнообразные

задания, выполняют их осознанно, испытывают удовольствие от самого

процесса выполнения.

Обеспечение дифференцированного подхода к обучающимся с учетом их

физического развития и двигательной подготовленности; достижение

высокой моторной плотности, динамичности, эмоциональности,

образовательной и инструктивной направленности уроков; формирование у

обучающихся навыков и умений самостоятельных занятий физическими

упражнениями - всё это важнейшие требования современного урока

физической культуры.

Игровые технологии

Игровая деятельность на уроках физической культуры занимает важное

образовательном

процессе.

Ценность

деятельности

заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу

отвечает

потребностям

интересам.

Самоценность

заключается в том, что она осуществляется не под давлением жизненной

необходимости,

физиологической

необходимости

обучающихся

двигаться, играть. Игровые формы работы в учебном процессе могут нести

ряд функций:

Обучающая;

Воспитательная;

Коррекционно-развивающая;

Психотехническая;

Коммуникативная;

Развлекательная;

Релаксационная.

Особое внимание уделяется подвижным играм в начальном и среднем

звене, так как в этом возрасте закладываются основы игровой деятельности,

направленные на совершенствование игровых умений и технико-тактических

взаимодействий,

необходимых

дальнейшем

изучении

овладении

спортивными играми. И, конечно, подвижные игры, это прекрасная база по

развитию

двигательных

способностей

программы

атлетика»

используются

подвижные

направленные

закрепление и совершенствование навыков бега, прыжков и метаний, на

развитие

скоростных,

скоростно-силовых

способностей,

способностей

ориентирования в пространстве и т.п. В разделе программы «Спортивные

игры» - игры и эстафеты на овладение тактико-техническими навыками

изучаемых спортивных игр. В разделе «Гимнастика» - подвижные игры с

элементами

единоборств.

подготовки

проводятся

подвижные игры на освоение и закрепление техники лыжных ходов.

Это все дает положительный результат. Позитивный эмоциональный

настрой, чувство радости у обучающихся - один из критериев успешного

Технология адаптивной гимнастики

Адаптивная гимнастика в системе физического воспитания необходима

для специальных медицинских групп, а также для работы с учащимися,

имеющими

отклонения

состоянии

здоровья.

входящие

основные группы здоровья, тоже нуждаются в специально коррекционных

занятиях, которые позволяют более успешно преодолевать учебные нагрузки.

В настоящее время в школу приходит все больше детей с ослабленным

здоровьем.

Совместными действиями врачей, классных руководителей, учителей

физкультуры должна проводиться комплексная диагностика. Результаты этой

диагностики

отражаются

«Паспорте

здоровья»

учащегося.

Динамика

изменений

учитывается

индивидуальной

учениками.

учащегося, на основании которых ребенок направляется на индивидуальные

и групповые занятия.

Коррекционная или адаптивная гимнастика - метод лечебной физкультуры

проявлениями

заболеваниями

нарушением

осанки. Включает статические (70%) и динамические (30%) упражнения. В

основу метода положены принципы лево-правополушарных взаимодействий

мозга и физиологического стереотипа движений (круговых, перекрестных).

Занятия адаптивной гимнастикой, как профилактический метод, полезны

всем детям, но особенно младшим школьникам, так как при поступлении в

школу увеличиваются физические и психические нагрузки, а это требует

определенной адаптации со стороны ребенка. Особенно хорошо адаптивная

проявлениями

минимальной

мозговой

дисфункции,

выраженными

нарушении

различных

невротических

реакциях.

проводятся 3 раза в неделю по 15 минут. Упражнения, которые предлагаются

данной гимнастикой, направлены:

На улучшение и укрепление рессорной функции стопы, а значит и на

исправление осанки;

На снятие у детей переутомления, возбуждения через выполнение

статических и психофизических упражнений;

На укрепление позвоночника

Технология групповой деятельности

Групповые технологии помогают восстановить физические и духовные

силы, рождают спортивный здоровый азарт, дух команды, дух стремления к

победе, чувство гордости за удачно проведенные соревнования.

Результатом широкого применения игровых и групповых технологий на

уроках физкультуры в школе становится изменение отношения к предмету.

Обучающиеся

возрастов,

которыми

регулярно

использовались командные и подвижные игры, посещают уроки физкультуры

регулярно и с удовольствием. Показателями успешности применения данных

технологий на уроках становятся высокие результаты выступления учащихся

в соревнованиях, предметных олимпиадах и конкурсах.

Комбинирование методов, приемов физического воспитания

создания

здоровьесберегающего

пространства

необходимо

комбинировать

соревновательный

круговой

учитывая

возрастные особенности учащихся, не допускать переутомления, направлять

их действия и контролировать нагрузку.

С целью полного и точного описания техники упражнений учитель

наглядно

показывает

последовательность

действий;

применяет

упражнений,

оказывает

выполнении,

учитывается физическое развитие и уровень физической подготовленности

Необходимо обучать школьников умению сознательно оценивать

собственное физическое развитие и составлять комплексы упражнений, а

также объяснять учащимся, что систематичность специальных упражнений и

последовательность их выполнения закрепляют результаты, достигнутые в

процессе

вызывает

повышенный

занятиям,

активности

работать

самостоятельно.

учитываются

общепедагогические

методические

требования.

Объясняя

материал,

разучивая

закрепляя

необходимо

обращать

внимание

основные

выполнения упражнений, учить анализировать и оценивать их.

Особое внимания должно уделяться домашним заданиям. Современные

требования,

предъявляемые

физкультуры

преподаванию

учебного

предмета,

предполагают

разработку

педагогом

комплексов

домашних заданий для различных по уровню подготовленности категорий

учащихся.

Благодаря

школьники

приучаются

самостоятельности,

активно участвуют в процессе самосовершенствования.

Нетрадиционные уроки.

Основными видами нетрадиционных уроков является сюжетно-ролевые

игры, уроки здоровья с применением адаптивной гимнастики. На уроках

здоровья дети делятся на группы. В группах детей с ослабленным здоровьем

предлагаются упражнения, которые способствуют снятию умственного

напряжения, исключаются длительные статические нагрузки. Используются

физические упражнения, которые направлены не только на физическое

развитие детей, но и имеющие лечебно-воспитательный эффект,

корригирующие, коррекционные упражнения (например, ходьба по лестнице

для стоп, шишкам, канату укрепляет и развивает мышцы стопы и

предупреждает развитие плоскостопия). Упражнения со скакалкой и обручем

содействуют формированию правильной осанки, благотворно действуют на

сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

4. Основные положения здоровьеформирующего образования на уроке

физической культуры в школе

1. Создание такой общеобразовательной программы, которая формирует и

обеспечивает здоровье учащихся.

Деятельность

включать

знакомство

результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной

работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности

учащихся и семьи в целом.

2. Создание условий для заинтересованного отношения к учебе.

Контрольные испытания, задания, тестирования и т.д. должны лишь давать

исходную

информацию

разработки

индивидуальных

учащийся

Если же этого не произошло, то учитель должен внести в индивидуальные

задания соответствующие коррективы. Принципиально важно, чтобы при

этом учащийся не сравнивался с другими по принципу «лучше или хуже

других», а сравнивался с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а

постараюсь

должны быть реальными и стимулировать учащихся к активной работе. Пока

же критерии оценок основаны на сравнении результатов освоения знаний и

умений с некоторыми надуманными «средними» значениями. В таком случае

сильный ученик не чувствует потребности в повседневном учебном труде, а

слабый, чувствуя себя обреченным, не испытывает стремления к нему. Если

понимает

значимости

учебного

материала,

избирательно

работающее

подсознание

получения

помогает

довольно быстро забывать ненужный материал. В таком случае нарушается

системность

освоении

материал

оказывается как бы оторванным от предыдущего, самостоятельным и даже

надуманным.

3. Включение в процесс занятий элементов активного отдыха

использованы

элементы

физической

культуры

самого урока физкультуры – на других уроках и переменах: физкультминуты,

физкультпаузы, динамические (подвижные) перемены. Такой активный отдых

предупреждение

умственного

утомления и восстановление умственной работоспособности активизацией

мозгового

кровообращения

переключением

внимания;

устранение

застойных явлений в кровообращении и дыхательной системе упражнениями

глубоком

ритмичных

чередованиях

сокращений

расслаблений

обеспечивающих

аккомодацию

устранение

неблагоприятных

последствий

длительного

растяжения

расслабления

мышц спины, отвечающих за осанку и другое.

4. Обеспечение необходимых гигиенических условий в учебных помещениях

Освещение

характеристика

спортивном

температурный

достаточно

регламентируется

соответствующими

санитарно-гигиеническими нормами.

Традиционная система физического воспитания, ориентированная на

(подчеркиваю

определенное

обеспечение

помещениями,

специализированными

оборудованием

инвентарем.

отсутствии

подобных

программа

становится

невыполнимой

преподаватель

физической культуры всю тяжесть её освоения переносит на предлагаемые в

программе нормативы, то есть фактически переносит бремя ответственности

за эффективность физического воспитания с себя на учеников. Более того,

учитывая

сложившиеся

образовании

отношение

нормативам,

ориентированным на «среднего» ученика, сами по себе они в нынешней

интерпретации являются важнейшим фактором не воспитания у учеников

физической культуры, а отчуждения от неё. Вместе с тем, решение этого

индивидуальных

ориентиров,

вызывает

никаких принципиальных трудностей.

К выражению «здоровьесберегающие технологии» многие уже

привыкли,

понимают

по-своему.

внедряют

обучающую

программу

здоровья»,

организуют

соревнования

используют

Министерством

образования,

четвертые

ограничиваются

фиточаем

витаминными салатами и т.д. У данной деятельности в школе есть несколько

направлений:

обеспечение

безопасной

школьной

организация

учебного

процесса

здоровью;

использование

соответствующих

возрасту

возможностям

учеников; правильная организация двигательного режима и физкультурно-

оздоровительной

формирование

ценности

здоровья

здорового

взаимодействие

медицинскими

учреждениями,

состояния здоровья и учет результатов по его сбережению.

Главная цель работы учителей физкультуры – обеспечить школьнику

возможность сохранения здоровья за период обучения в школе. Для этого

необходимо:

сформировать у обучающихся необходимые знания, умения и навыки

по здоровому образу жизни;

научить школьников использовать полученные знания в повседневной

обучить школьников приемам мобилизации и релаксации и духовного

самосовершенствования.

Поставленные задачи решаются через:

совершенствование методики проведения урока,

индивидуальную работу со слабоуспевающими и физически развитыми

обучающимися,

коррекцию

школьников

диагностики

развития

способностей и природных задатков,

мотивацию школьников к учению.

Теория и практика физического воспитания убедительно свидетельствуют,

значимость

упражнения,

направленные

развитие

выносливости

подвижные

ориентирование),

способствующие

расширению

функциональных

возможностей

сердечно-

сосудистой,

дыхательной

совершенствованию

деятельности

центральной нервной системы и, тем самым, общему укреплению здоровья и

повышению работоспособности организма.

Освобожденным

физической

культурой,

относящимся

подготовительной

предлагать

подготовить

доклады и сообщения по ЗОЖ.

На некоторых уроках можно использовать вопросы и задания,

позволяющие

понимают

основные

«здоровьесбережения»:

1.Дайте определение понятиям "Здоровье" и "Здоровый образ жизни".

2.Назовите

основные

составляющие

здорового

реализуете их в своей жизни?

3.Назовите 10 причин сказать "Нет" наркотикам.

4 . К а к и м и

с п о с о б а м и

у п р а в л е н и я

с а м о ч у в с т в и е м

работоспособностью Вы владеете?

5.Как правильно дышать:

Ни один из вариантов не хуже и не лучше другого.

Занятия на уроках, участие в соревнованиях, одним словом, физкультура –

здоровья.

физкультуры

помочь ребятам избавиться от сутулых плеч и впалой груди, развивать у них

быстроту,

гибкость,

ловкость.

особенно

современных

условиях с резко обострившейся экологической обстановкой и возросших

стрессовых воздействиях.

Однако в обучении физической культуре есть несколько типичных проблем ,

заставляющих учителей обращаться к опыту своих коллег, к новаторским

идеям, к науке.

Слабая материально-техническая база

Перегруженность залов.

соединяющий

физкультуры

спортивные

внеклассные мероприятия.

Физические

упражнения,

направленные

освоение

правильной

ходьбы, бега, прыжков, метаний, навыков в равновесии дают возможность

организовать

основной

медицинской

подготовительной с учетом дозировки физических нагрузок и возрастных

особенностей

школьников,

формировать

жизненно

двигательные умения и навыки.

С ранней весны и до поздней осени занятия по возможности надо

проводить на свежем воздухе. Все уроки должны иметь высокую моторную

плотность.

На уроках использовать фронтальный и групповой методы. При

наиболее

эффективно

поточно-групповой

Творческая атмосфера на уроке в немалой степени зависит от подготовки к

нему, куда входят тщательно продуманные объяснение учебного материала,

постановка

последовательности

реализации

разъяснение

сущности

двигательного

действия,

взаимосвязи

взаимообусловленности

элементов.

Материал

необходимо

располагать

логической

последовательности

простого

сложному: эстафета сменяется ведением баскетбольного мяча, имитационные

упражнения – лазанием по канату, прыжковый бег – передачей мяча в парах.

использовать

различные

варианты

подвижных

основанные

соревновательных

элементах,

всевозможные

эстафеты

предметами.

Применять

спортивный

инвентарь:

гимнастические

теннисные

набивные

скакалки.

Самостоятельная деятельность учащихся, внесение в напряженную работу

элементов

необходимого

отвлечения,

переключения,

успокоения,

временного отдыха для регулирования дыхательной и сердечно-сосудистой

организма

ситуацию

уверенность в своих силах.

По отдельным разделам программы можно использовать карточки с

упражнениями трех степеней трудности. Если ученик недостаточно хорошо

выполняет

упражнение,

получает

карточку-задание

коэффициентом

трудности

указанием

выполнения.

окончании указанного срока учащийся обязан сдать учебный норматив или

выполнить

разученное

упражнение.

получает

карточку

коэффициентом

выполнения

карточку

коэффициентом «3». Кроме того, карточки могут быть с моделями движений

и описанием порядка выполнения различных упражнений из всех разделов

учебной программы. Это позволяет осуществлять дифференцированный и

индивидуальный подход в обучении.

касается

здоровьесбережения,

соответствующим

создавать

представление

физическом

развитии

здоровом образе жизни, обучать самостоятельным занятиям физическими

упражнениями с использованием их для досуга и отдыха. Ребята ясно видят

предмета

«Физическая

культура»

сохранением

здоровья

нормальным физическим развитием в дальнейшем.

Для обеспечения эффективного здоровьесберегающего процесса

необходимо соблюдать санитарно-гигиенические условия обучения,

нормировать

нагрузку

использовать

здоровьесберегающие

технологии

возрастных

индивидуальных особенностей ребенка;

Необходимо создать в школе благоприятный эмоциональный и

психологический

средствами

содействовать

формированию

потребностей

учащихся,

педагогов

родителей.

Заключение

Цель здоровьесберегающей педагогики – обеспечить выпускнику

школы высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым

багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового

образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Внедрение в учебный

здоровьесберегающих

технологий

позволяет

добиться

положительных

изменений

состоянии

здоровья

школьников.

здоровьесберегающие технологии не могут быть вырваны из общей системы

образования, они способствую грамотному и рациональному использованию

других приемов и средств обучения, развития и воспитания. В настоящее

здоровьесберегающим

образовательным

технологиям

относятся

технологии, которые основаны на возрастных особенностях познавательной

деятельности

обучении

оптимальном

трудности

(сложности),

вариативности

обучения,

оптимальном

сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах,

использовании наглядности и сочетании различных форм предоставлении

информации,

создании

эмоционально

благоприятной

атмосферы,

формировании положительной мотивации к учебе (“педагогика успеха”), на

культивировании у учащихся знаний по вопросам здоровья.

Для учителя очень важно правильно организовать урок, так как он

является

основной

формой

педагогического

процесса. От

гигиенической рациональности урока во многом зависит функциональное

состояние

школьников

процессе

деятельности,

возможность

длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне

и предупреждать преждевременное утомление.

Список использованной литературы:

1. Анализ проведения урока с позиции здоровьесбережения. [Электронный

ресурс] – режим доступа: : // school6nojabrsk.narod.

2. Горохова Н.А. Организация здоровьесбережения в школе [Текст]/ Н.А.

Горохова// ОБЖ.-2010-№7. С. 33-38.

3. Лушпа Л.Г., к.биол.н., доцент кафедры педагогических и

здоровьесберегающих технологий КРИПК и ПРО. – Здоровьесберегающие

технологии.

4. Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А. Методика преподавания физической

культуры: 1-4 кл., Мет. пособие и программа. – М., 2003г.

5. Из детства в отрочество: программа для родителей и учителей по

формированию здоровья и развитию детей [Т.Н. Доронова, Л.Н. Галигузова,

Л.Г. Голубева и др.]. – М., 2007г.

6. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.,

7. Аттестация педагогических кадров. Справочник. 3-е изд. – М.: ИФ

«Образование в документах», 2001.

8. Диагностика успешности учителя: Сб. метод, материалов для

руководителей школ / Сост. Т.В. Морозова – М., 1997.

9. Зверева В.И. Диагностика и экспертиза педагогической Деятельности. –

10. Шишов С.Е., Кальней В.А. Мониторинг качества образования в школе. –

М.: Российское педагогическое агентство, 1998.

11. Фоменко И.А. Аттестация педагогических работников

общеобразовательных учреждений. - М., Аркти, 2005

12.Антонова Л.Н. Психологические основания реализации

здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях/ Л.Н.

Антонова, Т.И. Шульга, К.Г. Эрдынеева. - М.: Изд-во МГОУ, 2004.(Областная

целевая программа «Развитие образования Московской области на 2001-2005

гг.»). 13.Безруких М.М., Сонькин

В.Д., Безобразова В.Н.. «Здоровьесберегающая школа» Москва,

Педагогический университет «Первое сентября». 2006 г. 14.Вайнер Э.Н.

Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования//

Валеология.-2004.-№1. 15. Вашлаева Л.П.,

Панина Т.С. Теория и практика формирования здоровьесберегающей

стратегии педагога в условиях повышения квалификации// Валеология.-

2004.-№4. 16. Зенова Т.В. Материалы

для подготовки комплексно-целевой программы «Школа здоровья»//Практика

административной работы в школе. – 2006.-№1. 17.Сократов Н.В., Тиссен

П.П. «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

школьников». Оренбург. Издательство ОГПУ. 2007 г.

18. Макеева Д.З., Лысенко И.В. Учебно-методический комплект

«Волшебные уроки в стране Здоровье». СПб., Образование и

культура, 1999 г.

19. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации

здоровьесберегающих технологий // «Начальная школа», 2005. - № 11.

20.Касаткин В.Н., Щеплягина Л.А. «Здоровье. Учебно - методическое

пособие для учителей 1 - 11 классов, Москва, 2001 г.

21. Казаковцева Т.С, Косолапова ТЛ. К вопросу здравотворческой

деятельности в образовательных учреждениях // «Начальная школа»,

22. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра //

«Начальная школа», 2006, № 6.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА с. БОЛЬШОЙ МЕЛИК

БАЛАШОВСКОГО РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ»

Информационная справка

«Здоровьесберегающие

технологии

на уроках физкультуры»

Подготовил:

учитель физической культуры

Махров С.Н.

Здоровьесберегающие технологии на уроках физкультуры

Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу, при котором выполняются как минимум 4 требования:

1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

2.Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом

3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.

4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе. Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, выделяются несколько групп, отличающихся разными подходами к охране здоровья и, соответственно, разными методами и формами работы. Учителям физической культуры близки физкультурно-оздоровительные технологии. Они направлены на физическое развитие учащихся.

К ним относятся: закаливание, тренировка силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически слабого.

По характеру действия различают следующие технологии:

Стимулирующие. Они позволяют активизировать собственные силы организма, использовать его ресурсы для выхода из нежелательного состояния. Примерами могут быть – температурное закаливание, физические нагрузки.

Защитно-профилактические. Это выполнение санитарно-гигиенических норм и требований. Ограничение предельной нагрузки, исключающей переутомление. Использование страховочных средств и защитных приспособлений в спортзалах, исключающих травматизм.

Компенсаторно-нейтрализующие технологии. Это физкультминутки, физкультпаузы, которые в какой-то мере нейтрализуют неблагоприятное воздействие статичности уроков.

Информационно-обучающие технологии. Обеспечивают учащимся уровень грамотности, необходимый для эффективной заботы о здоровье.

Средстваздоровьесберегающих технологий.

Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения применяются следующие группы средств:

1.средства двигательной направленности;

2.оздоровительные силы природы;

3.гигиенические факторы.

Комплексное применение этих средств позволяет решить задачи педагогики оздоровления.

К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это – движение; физические упражнения, физкультминутки и подвижные перемены; эмоциональные разрядки и минутки «покоя», гимнастика (оздоровительная, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости); лечебная физкультура, подвижные игры; специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков); массаж, самомассаж; психогимнастика, тренинги и др.

Использование оздоровительных сил природы оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.д.

Учет влияния метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменение атмосферного давления, движение и ионизация воздуха и др.) на определенные биохимические изменения в организме человека, которые приводят к изменению состояния здоровья и работоспособности учащихся может способствовать снятию негативного воздействия обучения на школьников.

Как относительно самостоятельные средства оздоровления, можно выделить солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, фитотерапии, ароматерапию, ингаляцию, витаминотерапию(витаминизацию пищевого рациона, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дважды в год – в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников). Возможно привнесение в жизнь школы новых элементов – фитобары, кабинет физиотерапии, оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся.

К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся:

Выполнение санитарно-гигиенических требований, регламинтированных

Личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.д.);

Проветривание и влажная уборка помещений;

Соблюдение общего режима двигательной активности, режима питания и сна;

Привитие детям элементарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чихании и кашле и т.д. обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (ЗОЖ), простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах);

Организация порядка проведения прививок учащихся с целью предупреждения инфекций;

Ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание переутомления.

Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровье сберегающих образовательных технологий обучения.

Одним из главных требований к использованию перечисленных выше средств является их системное и комплексное применение в виде занятий с использованием профилактических методик;

с применением функциональной музыки;

аудиосопровождение уроков, с чередованием занятий с высокой и низкой двигательной активностью; в виде реабилитационных мероприятий;

через массовые оздоровительные мероприятия, спортивно-оздоровительные праздники здоровья;

выход на природу, экскурсии, через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития в работе с семьей с целью пропаганды здорового образа жизни в системе организационно-теоретических и практических занятий в родительских лекториях, в работе с педагогическим коллективом как обучение педагогического коллектива в условиях инновационного образовательного учреждения.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы (например, карточки) и методические разработки учителя.

Эти уроки имеют свои особенности.

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5-7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

В основной школе данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Отличительные особенности планирования этих уроков:

Планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

Планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки - с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

Планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности:

1) гибкость, координация движений, быстрота;

2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности);

3) выносливость (общая и специальная).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью

используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки.

В основной школе такие уроки проводятся преимущественно как целевые уроки и планируются на основе принципов спортивной тренировки:

во-первых, с соблюдением соотношения объемов тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке;

во-вторых, с системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности нагрузки;

в-третьих, с ориентацией на достижение конкретного результата в соответствующем цикле тренировочных уроков.

Помимо целевого развития физических качеств, на этих уроках необходимо сообщать школьникам соответствующие знания, формировать у них представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Кроме этого, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью учащихся обучают способам контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, а также способам ее регулирования в процессе выполнения учебных заданий.

Отличительные особенности целевых уроков:

Обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной части урока;

Планирование относительно продолжительной заключительной части урока (до 7–9 мин);

Использование в качестве основных режимов нагрузки развивающего (пульс до 160 уд./мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин) режимов;

Обеспечение индивидуального (дифференцированного) подбора учебных заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе контроля ЧСС и индивидуального самочувствия.